Zarebrnice iz sardin v paradižnikovi omaki. Okusno in enostavno

Admin

click fraud protection

Povedal sem mu, kako narediti okusne pleskavice iz sardin v paradižnikovi omaki. Zelo preprosta in proračun recept, ki vam bo pomagal, ko morate hitro nahraniti svojo družino. Zapišite recept ali pa jo delite na socialnih omrežjih - naj vaši prijatelji vidijo preveč :))

Priprava:

Potrebujemo bančno sardele v paradižnikovi omaki. Ribje pretlačimo z vilicami. Sam ni nalijemo paradižnikovo omako, ga zapuščajo s sardelami. Če veliko omake, ribe in majhen (to se zgodi nekaj proizvajalcev), potem ne bomo uporabili vso omako, ampak le del.

Zdaj dodamo sesekljano čebulo. Če je žarnica velika, bo to dovolj in pol. Jaz še vedno včasih dodamo malo zeleno čebulo in koprom. Nekaj ​​vejic dobesedno, nič več.

Nadalje se trudimo voziti dva piščanca jajce in dodamo nekaj žlic zdroba na debelo doslednosti. Število zdroba odvisna od količine paradižnikovo omako in jajc velikosti. Ponavadi traja 5-6 žlice.

Sol in poper po okusu, ob upoštevanju dejstva, da so bile začimbe v kositra.

Mleto ribe pripravljeni. Tvorijo pleskavice iz nje, se lahko paniran v krušnih drobtin (vendar sem včasih pečenka brez paniranje). Prepražimo na obeh straneh, dokler ne porjavi na olju. Postrezite s katero koli prilogo, neki omaki, ali sveže zelenjave solato. Dober tek, draga moja!

Glej tudi: Zarebrnice iz konzervirane ribe in krompirja

Če ti je všeč recept - za prodajo, kot je. Saj ne bi bilo težko, vendar zelo pomembno zame, saj sem preživela veliko časa in energije na kanalu, skušam zate. Hvala!

Krepka jed z mletim mesom in zelenjavo v lavašu, ne pa tudi shawarma. Okusno in nasitno je izgubiti težo.
Krepka jed z mletim mesom in zelenjavo v lavašu, ne pa tudi shawarma. Okusno in nasitno je izgubiti težo.

Dragi dan in slastno vam hujšanje!Upam, da ste prebrali informacije, navedene v zgornjem kolažu, ...

Bi radi stradali zaradi hujšanja
Bi radi stradali zaradi hujšanja

🍒17.09.2020Dober dan vsem in dobro voljo - vikend kmalu prihaja!In po tradiciji ne bo šlo več bre...

Edini način hujšanja je bil uspešen
Edini način hujšanja je bil uspešen

🍒26.08.2020Dober dan vam, dobre volje in slastnega hujšanja!Pogosto se pojavi vprašanje motivacij...

Instagram story viewer