Strinjam se je recept za juho, ki je kot moj vso družino.
Naj vas spomnim, da sem se držijo pravilne prehrane in pomanjkanja kalorij in je shujšala za 32 kg v mesecu maju 2018.
Rad bi prenehali "pravi" PPshnikov ki jedo kuhano piščančje prsi in peteršilj.
Ne naloži nekoga, in bolj ste meni in ne spodbuja nikogar, da bi jedli kot jaz kot jaz! Vsak zase odloči!
Jaz sem samo deliti svoje izkušnje in povem, da sem izgubila težo.
Ta sir juha, jemo pogosto.
Zgrabi recept.
Potrebujemo:
- kosov 1 piščančje prsi ,.
- korenje in čebulo,
- krompir 3pc.
- 2 siri zlit vrsto prijateljstvo in nekaj žlic mehkega topljenim sirom (I love HOCHLAND).
Če ne uporabite mehko sir, nato pa sprejme 4 siri "prijateljstvo", vendar z dodatkom mehke bo boljši okus in kako se ponudba in kremasto).
- česen (2-3 stroka), peteršilja.
Priprava.
Postavite posodo z vodo (približno 2,5 litra).
Kako začeti zavre, dodamo srednje narezano piščančje prsi, začinite s soljo in vrgel nekaj graha piment in listov lavrushki.
Vzporedno, non-stick ponvi nad padec!!! olje mladic čebulo in nariban korenček. Da ne zažgejo, dodamo vodo.
Krompir narežemo na majhne.
Ko odstranite peno iz juhe in dodal, krompir in cvrtje.
Svetovanje sir zbadanje na grobo Rende, tako da so bolje razpršijo v juho.
Ko juha pride do vrenja še enkrat, dodamo nariban sir in 2 žlici mehkega topljenim sirom, sesekljan česen in zelišča (koper, dodam).
Mešajte nenehno, dokler se sir postane tekoč in kuhamo na srednjem ognju.
Ko je sir postane tekoč, odstranite z ognja. Bodite prepričani, da preverite pripravljenost krompirja v juho.
Dober tek!
Naročite se na moj kanal, če vas zanima bom svojo pot na desni prehrane hujšanje.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!