Dober dan hujšanje! Delicious prehrana ti!
Danes imam naporen dan, boste potrebovali veliko dela na računalniku, ki potekajo na poslovanje in enega na poti nazaj, pojdite v trgovino! Morate kupiti slastno torto! Kakšno torto, ste rekli, da je šlo za jesti?) Ah, to je, ne bom, ampak na mamin rojstni dan, je samo potrebno!). Seveda, tako kot večina pečemo svoj podpis medeno torto... ampak ne v tem trenutku. Shrani kot vedno nakupovanje "Na Pavloviča."
zgodaj danes sem vstala in je zajtrk, ki je zelo veliko. In ste vsi spoznali, da ljubim sendviče).
Sendviči na polnozrnat kruh s slano lososa in solato in eno - s skuto - 300 kcal.
Ti sendviči - moja rešitev od možnih motnjah in visi ledu jezov.
In kdo ne bi rekel, da je - moje najljubše "redni sendviči" Ne moti me, da izgubijo težo.
Prej sem zbežala od doma na poslovanje. Vse peshochkom, upam, da veliko kalorij!
Danes sem se odločil, da vam povem o tem pri prehodu eno od njegovega nakupa. Mogoče bo kdo koristne informacije.
Drugi dan mi je dal keramični nož iz trgovine "FiksPrays". V številnih mestih so te verige trgovin, in mislim, da veliko ljudi, so seznanjeni z njo. Jaz sem v tej trgovini ni tako pogosto in ji kupi samo plastične posode in vse vrste malih stvari.
In tako je moj vzorec je keramični nož iz te trgovine. Sem najprej reagira s skepticizmom. No, kaj je keramični nož za 99 rubljev?
In včeraj, sem odprl paket, oprati nož in so se odločili, da rezano zelenjavo - čebulo in paradižnik. Bil sem prijetno presenečen! Zelo oster nož, tonkovat res, ampak zaradi tega, da je zelo priročno za drobno sesekljajte čebulo, česen, greenfinch. In kaj odlično paradižnik obroči imam, in kako enostavno so igranje!
Nisem bil malo keramični nož, in tako precej drago, vendar je cena noža je ne shranite iz neuspeha. Večkrat sem padel noži in prikrajšani predvsem njegovo konico.
Zato mi je všeč nož, sem šla v trgovino danes, "FiksPrays" in kupil nož že 2 (za vsak slučaj). To je škoda, da je samo ena velikost noži.
Vračanje domov, sem se ogreva zeleni čaj in prigrizek s kosom čokolade 75% in jabolka - 120 kcal. Zdaj to ni zanimivo - delo na računalniku.
Za kosilo sem imel ajdovi - 150 gramov, piščančje pastrami - 160 g kumare.
Okusna in ponudba pastrami prepričani, da deliti z vami kmalu!
Kosilo je prišel do 380 kcal.
Moja večerja danes vas bo presenetila. To je sled pod krzno plašč - različica "okoloPP". Na rojstni dan moje mame naloži svoj najljubši sled pod krzno plašč, in seveda, sem pripravil sam in enostavno možnost. Recept sem tukaj v skupni rabi.
Pojedel sem pol - 250 gr. Večerja je prišel do 340 kcal.
In dve uri pred spanjem, sem pojedla mehkega sira in dodal, da cimet in kurkuma - 90 kcal.
Na koncu dneva, da se učijo od 1230 kcal.
Naročite se na moj kanal, če vas zanima bom svojo pot na hujšanje okoloPP.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"