Piščanec z zelenjavo 🥦

Admin

click fraud protection

Piščanec z zelenjavo je vedno win-win možnost za hitro vsakodnevno večerjo, ko želite pohiteti kuhajte in nahranite svoje gospodinjstvo ter preživite nekaj časa na svoji najljubši strani #cookpad😉😊)) #večerja #fast #piščanec z zelenjavo

Piščanec z zelenjavo 🥦

Sestavine: komplet Chakhokhbili, srednja čebula, korenček, zamrznjen brokoli, stročji fižol zamrznjeno, maslo, posušeno zelenje, česen, začimba za tobak za piščanca, mešanica paprik, curry, sol

Način kuhanja:

Kose piščanca solimo, popramo, potresemo s tobačno začimbo za piščanca. Čebulo drobno sesekljamo, korenček narežemo na trakove. V segreto ponev damo maslo in strte stroke česna. Tu prav tako namažemo koščke piščanca s ščepcem curryja in jih na obeh straneh pod pokrovom zlato rjavo pražimo 15 minut.

Nato piščancu dodamo čebulo in korenje, pražimo 5-7 minut. Nato dodamo stročji fižol in pustimo pokrito še 10 minut.

Sedaj dodamo brokoli, posolimo zelenjavo, potresemo s suhimi zelišči in pustimo kuhati pod pokrovom še 10 minut. Postrežete lahko s prilogo – ali brez, saj je zelenjava že samostojna priloga. Dober tek.😊 Kuhajte z veseljem.

Banana kolač z češnje 158 kcal na 100 gramov.
Banana kolač z češnje 158 kcal na 100 gramov.

Dober dan, hujšanje!Drugi dan sem kuhano sam torto banan s češnje in se pospeši deliti z vami eno...

Skutine palačinke v ponvi
Skutine palačinke v ponvi

Tu je recept za okusno skuto, ki je všeč vsem - od otrok do odraslih. Pripravljanje sirov je zelo...

Ta list - močno orodje za visok krvni tlak, krvni sladkor, kašelj, edem, in hujšanje!
Ta list - močno orodje za visok krvni tlak, krvni sladkor, kašelj, edem, in hujšanje!

Laurus - ne samo aromatski začimbne, ampak je tudi zdravilna rastlina uporablja pri zdravljenju r...

Instagram story viewer