Dober dan, hujšanje!
Kmalu noč in večina od nas ne more predstavljati, noč brez velikonočno torto.
Danes želim, da vam ponudimo recept o PP torto.
Prepričan sem, da takšen test, boste pripravljeni stati ne le torto, ampak samo piškote. Ker je zelo okusno!
Potrebovali bomo 1 majhno torto s končno težo 390 g
Za testo:
- 100 g skute,
- 1 jajce,
- 50 ml mleka
- 140 g riževe moke (polnozrnat)
- 1/2 žličke pecilni prašek,
- 4 vrečke / vrečka sladilo za tiste, ki imajo radi bolj sladka. To mi je 2 vrečki - rahel namig sladkosti,
- 10 g rozin.
- ščepec kurkume,
- lupina polovice limone,
- ščepec vanilije.
Za glazuro (po želji)
- 25 ml konvencionalnem mleku
- 2 žlici mleka v prahu,
- vreča nadomestek sladkorja,
- 10 g rozin za škropljenju.
Zmešamo vse sestavine z mešalnikom za testo in dodajanje konec rozin ki vnaprejšnji namočeno v vroči vodi.
Mi premik v silikonskega kalupa in ga odstranimo v pečici pri 180 stopinj za 35-40 minut. Nato odštevanje do 100 g, in še vedno potekala na 5 minutah. Preverim pripravljenost nožem ne bi smel ostati mokra steza.
Priprava glazuro - 2 žlici mleka v prahu z drsnika mešati z 25 ml normalnega mleka vrečki in sladila in dobro premešamo, da postane homogena.
Uporabi ledu na ohlajene torte in potresemo rozin.
Pustimo stati nekaj ur, na mizi, na glazuro malo utrjen.
Glazura ne bo sesulo, mora ostati mehka - mi je všeč in okus prijetno.
Pogačo pridobljeni v nežno in vlazhnovatoy. Jaz bi ga jedel vse naenkrat!
Dober tek!
KBZHU na 100 g: K - 205, B - 11, M - 3.3, V - 32,8 - brez glazure.
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!