Pšenične žemljice z otrobi

Admin

click fraud protection

Mehke okusne žemljice, nadomestek za kruh.

Pšenične žemljice z otrobi

Sestavine: voda, suhi kvas, med, sol, rastlinsko olje, pšenična moka, pšenični otrobi

Način kuhanja:

V posodo nalijte toplo vodo, dodajte suh kvas, med, sol, rastlinsko olje, premešajte.

Dodamo polovico presejane pšenične moke in otrobe, premešamo. Testo je treba hraniti v eni kepi in ga ne razporediti po vsej skledi. Testo razporedimo po mizi, potresemo s pšenično moko in pregnetemo. Po potrebi dodajte moko. Testo gnetemo približno 4-5 minut. Testo se ne sme lepiti na mizo in roke.

Testo damo v skledo, namazano z rastlinskim oljem, pokrijemo z brisačo in pustimo vzhajati približno 1 uro. Testo naj se približno podvoji.

Spočito testo položimo na mizo in ga razdelimo na enake kose, preluknjamo in oblikujemo koloboke, nato pa ga položimo na pekač, obložen s peki papirjem.

Pokrijte z brisačo in pustite vzhajati 30 minut.

Žemljice damo v pečico, ogreto na 180 stopinj Celzija, za približno 20 minut. Pripravljenost se preveri z leseno palico.

Ali je mogoče shujšati s štetjem kalorij. Delim svoje izkušnje in jedilnik, na katerem sem v 2 letih izgubil 60 kg.
Ali je mogoče shujšati s štetjem kalorij. Delim svoje izkušnje in jedilnik, na katerem sem v 2 letih izgubil 60 kg.

🍒23.04.2020Dober dan vsem in slastno hujšanje!Vesel sem, da ste se oglasili pri meni. Tu gre pred...

Takole pripravim PP čokoladne mafine z 🍒, ki gredo v mojo prehrano. Minus 60 kg v 2 letih.
Takole pripravim PP čokoladne mafine z 🍒, ki gredo v mojo prehrano. Minus 60 kg v 2 letih.

Dober dan vsem in slastno hujšanje!Vesel sem, da ste me obiskali - tukaj gre za okusno in zadovol...

Instagram story viewer