Mornarske testenine brez mesa (veganske)

Admin

click fraud protection

#vegan

Mornarske testenine brez mesa (veganske)

Sestavine: testenine (rezanci, špageti, rogovi: poljubno), sojino meso, čebula (majhna), česen po želji, rastlinsko olje, sol, začimbe (črni poper, muškatni orešček, koriander), suha/sveža zelišča po želji in po okusu

Način kuhanja:

V slani vodi skuhajte testenine. Ko ste pripravljeni, lahko po želji dodate 1 žličko rastlinskega olja, da se ne zlepi.

Če imate mleto sojo, jo pripravite po navodilih na embalaži. Če je sojino meso podobno mojemu, ga za 10 minut namočite v vrelo vodo, nato sperite in iz mesa iztisnite vodo. Nato je treba sojino meso stepti v mešalniku (ali pomikati v mlinčku za meso) v mleto meso.

V ponvi segrejte rastlinsko olje in položite čebulo. Pražite 2 minuti.

Nato čebuli dodamo mleto meso, sol in začimbe, po želji posušena zelišča. Pražite 7-10 minut, dokler se ne zmehča. Zagorela sem, dodala malo vode.

Ko je mleto meso pripravljeno, na krožnik damo testenine, nanj kuhano mleto meso ali pa vse skupaj premešamo v ponvi. Po želji dodajte sveža zelišča.

Čebulo narežite na kocke ali pa jo sesekljajte z mletim mesom v mešalniku ali pomikajte v mlinčku za meso.

Piščančje prsi in limonin čaj. Poskusi
Piščančje prsi in limonin čaj. Poskusi

Dober dan vsem in odlično razpoloženje!In razpoloženje je lahko odlično le za tiste, ki shujšajo ...

Izdelki, ki izboljša spolno življenje
Izdelki, ki izboljša spolno življenje

Prej ali slej v življenju moških in žensk, v obdobju, ko se spolno naklon močno zmanjša ali izgin...

Praznični vroča jed z mletim mesom in krompirjem (v pripravi ni težko).
Praznični vroča jed z mletim mesom in krompirjem (v pripravi ni težko).

Danes kuhamo osupljivo okusno in lepo vročo jed za mizo počitnice. Priprava ni težko, od preprost...

Instagram story viewer