Novoletni ostriž z zelenjavo in sirom v pečici

Admin

click fraud protection

#Novo leto

Novoletni ostriž z zelenjavo in sirom v pečici

Sestavine: ribji file ostriža (možno je vse), čebula, srednje korenje, trdi sir, zelenjava (koper, peteršilj) po želji, česen, paradižnikova pasta, sol, mleti črni poper, limona, rastlinsko olje

Način kuhanja:

Najprej očistimo ribe, operemo in ločimo hrbet, odstranimo kosti. Vsak kos na eni strani, kjer ni kože, rahlo potolčemo. Solimo, popramo na obeh straneh in prelijemo z limoninim sokom. Pustite marinirati 1 uro. Kuhanje nadeva: Čebulo narežemo na kocke, tri korenje in sir na drobno strgamo. V ponvi v rastlinskem olju prepražimo čebulo in korenje, dokler se ne zmehča, solimo in popramo po okusu.

Položimo ga na krožnik, poskušamo ga premakniti tako, da je v nadevu čim manj olja, olje, ki ostane v ponvi, nam bo koristilo za namazanje zvitkov, pustite, da se zelenjava ohladi. V ohlajeno zelenjavo dodamo česen, skozi stiskalnico, drobno sesekljana zelišča in paradižnikovo pasto, vse premešamo.

Vzamemo file in nanj položimo nadev, na široko stran fileta, približno 1 žlica. in fileje razporedimo na polovico, fileje potresemo z naribanim sirom in jih zvijemo, popravimo z zobotrebcem.

Obliko namažemo z rastlinskim oljem, damo v obliki zvitkov in namažemo z oljem, ki ostane od cvrtja zelenjave. Pečico segrejemo na t°200°, posodo z zvitki damo v pečico in pečemo 30 minut brez pokrivanja!

Čiščenje telesa s pomočjo Rhys tehnike in pravil
Čiščenje telesa s pomočjo Rhys tehnike in pravil

Riž je pogosto v primerjavi z gobico, saj absorbira škodljive snovi in ​​vso odvečno tekočino. Ka...

Kako za zniževanje holesterola v krvi folk pravna sredstva za?
Kako za zniževanje holesterola v krvi folk pravna sredstva za?

Ta močna recepti bo pomagalo, da holesterola nazaj na normalno.Holesterol je postopen s tem, da z...

Kako pripraviti ajdo za kašo ali okras postane drobljiva
Kako pripraviti ajdo za kašo ali okras postane drobljiva

Zakaj ajde po kuhanju je skoraj brez okusa in celo sovražna? Zakaj otroci nočejo jesti ajde in ko...

Instagram story viewer