Lep pozdrav vsem dietetičen!
Danes imam za vas na recept skuta in jagodičja prigrizki. Sploh ne vem, kaj naj rečejo - naj bo skuta sira z jagodami.
Ta okusna sem dobil, kar sem želel, da bi jedli vse naenkrat.
To me je.
Za torto:
- 100 gramov skute običajnega (sem imel 9% dom)
- 1 jajce,
- 60 g riževe moke,
- vrečka sladilo,
- ščepec pecilnega praška,
- vanilija če je želeno.
Za zapolnitev:
- 100 gramov skute (enako kot v torto),
- 1 jajce,
- 50 ml mleka (2,5% I)
- 2 vrečka sladilo,
In seveda No, moramo svoje najljubše jagode - 150 -200 g
Bil sem zamrznjenih češenj (prej odmrznjeni in dobro ožeto iz vode).
Priprava.
Prva stvar, zgnetemo testo za torto. Enostavno združite vse sestavine in dobro premešamo. Vrtljajev testo lipkovatoe.
Nato sem vzel silikonski kalup (moja oblika je 18 cm na dnu) in jo razdeli testo, majhnimi odbijači.
Nato širi jagode.
Pripravite polnjenje. Prosil sem za potopno mešalnik, mešani sir, mleko, sladkor in jajce, dokler gladko. Teža pridobljena tekočina. Izpolnite dobili veliko jagod.
Žetev v pečici, segreti na 180 g na 30 minut. Poskrbite, da izpolnite ujeli in zažgali našo sira - pečici pri vseh različnih.
Naša noro okusno sira z jagodami ready!
Dober tek!
KBZHU 100 g: K - 117 B - 7,8, J - 5,7, y - 12.7.
Zmanjšanje vsebnosti maščob in kalorij, ki jih lahko uporabite malo manj maščob skuto.
Poleg tega, da je mogoče, da bi košare iz silikona torto ponev. To bo priročno jesti naenkrat v kosih.
Poskusite in poskus, vse v vaših rokah!
In sem že poskusil in češnje in marelice in maline.
S češenj in malin, medtem ko je moj najljubši!
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!