Če ne veste kam dati bučo, skuhajte bučne zrezke. Okusno, zdravo in poceni

Admin

click fraud protection

Pozdravljeni prijatelji! Tisti, ki berete moje objave ali gledate video posnetke, verjetno vedo, kako zelo obožujem buče. Poskušam kuhati čim več jedi iz buče, saj poznam njene koristne lastnosti. Prišlo je celo do bučnih zrezkov, čeprav je beseda "zrezek" povezana z mesom, vendar je ta jed pripravljena tudi iz zelenjave. Predlagam, da poskusite lepe in svetle bučne zrezke, imajo zelo nenavaden okus.

👇 BUČNI Zrezki _ VIDEO RECEPT 👇

Zlati bučni zrezki

Bučne zrezke lahko postrežemo kot samostojno jed ali kot prilogo k nečemu drugemu, na primer mesu.

Bučo narežemo na približno 1 centimeter debele rezine. Debeli kosi se morda ne bodo kuhali.

Narezani bučni zrezki
Narezani bučni zrezki

Sesekljane bučne zrezke natremo z mešanico začimb in premešamo.

Pustimo jih pri miru 15-20 minut.

Zrezke namažite z mešanico začimb
Zrezke namažite z mešanico začimb

Zrezke po želji paniramo v moki ali drobtinah.

Bučne zrezke damo v dobro segreto ponev z rastlinskim oljem in jih najprej na eni strani prepražimo do zlato rjave barve.

Nato obrnemo in popečemo tudi na drugi strani.

V ponvi prepražite zrezke
V ponvi prepražite zrezke

Končane zrezke odstranimo iz ponve in vso to lepoto ponudimo vaši družini. To ni samo okusno, ampak tudi zdravo, kar je redko.

Bučni zrezki
Bučni zrezki

SESTAVINE:

Prijatelji, všečkajte in se naročite na moj kanal. In želim vam dober tek in Bog vas blagoslovi! Zbogom.

Sušeno meso v 3 dneh: preprosto, okusno, nizkokalorično 👇
Sušeno meso v 3 dneh: preprosto, okusno, nizkokalorično 👇

Pogosto sušim meso. Toda prav to sem prvič naredil na ta način. Pravzaprav sem nameraval pripravi...

Pravi kruh za hujšanje. Znani nutricionistični recept
Pravi kruh za hujšanje. Znani nutricionistični recept

Ta recept za kruh sem našel v knjigi "Dobra prehrana v velikem mestu" slovitega blogerice dieteti...

Posušeni piškoti 🤷‍♀️ Izhod je! Kaj sem naredil iz piškotkov zamfoodbloggerja👇
Posušeni piškoti 🤷‍♀️ Izhod je! Kaj sem naredil iz piškotkov zamfoodbloggerja👇

Imam veliko publikacij o pretvorbi ostankov izdelkov. Ja, seveda sem prebrala vse. In da sem rdeč...

Instagram story viewer