Ženske počitnice so torej zamrle, čas je, da telo očistimo iz neskončnih "praznikov" in si oddahnemo!
Ta pijača za razcepljanje sluzi je prijetnega okusa in dobro čisti črevesje pred toksini (sbiten je stara ruska pijača iz medu, začimb in zelišč)
Sestavine:
1. Oranžna - polovica (čistilo za sadne prostore)
2. Nageljnove žbice - 3 stvari (baktericidne)
3. Mlet ingver - ščepec (izboljša prebavo)
4. Brusnice - 1 žlica jagod (redči kri)
5. Voda - 1 kozarec (bolje je uporabiti stopljeno vodo)
6. Med - 1 čajna žlička (sladilo, bolj zdravo kot akacijev med)
Priprava
Pomarančo operemo, olupimo lupinico (mogoče je z njo in s semeni, vsebujejo eterična olja), damo v posodo mešalnika, dodamo jagode brusnice (zamrznjene), vrzite strok, dodajte ingver, prelijte s toplo vodo (bližje vroči, kolikor dopušča aparati).
Vse skupaj stepamo 30-40 sekund (približno minuto), filtriramo skozi cedilo, dodamo med, premešamo in naša razstrupljevalna pijača je pripravljena.
Naredili smo sbiten za "sirovo hrano", ker skušamo vse kuhati brez toplotne obdelave (še toliko, medu ne segrevajte preveč). Lahko pa sbiten naredite na tradicionalen način (dobro je tudi vrenje medu z zelišči, citrusi, jagodami in začimbami).
Takšen napitek običajno popijemo med delavniki in po praznikih (zjutraj) po dveh kozarcih topla voda zjutraj namesto zajtrka in rezultat nas razveseli, morda bo ta različica sbitnya prijetna in ti. Lep spomladanski dan, dragi prijatelji! :)
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije.