Našla sem recept za zdravo in okusno solato z grozdjem. Zdravniki priporočajo pravilno prehranjevanje

Admin

click fraud protection

Pozdravljeni prijatelji! Waldorfska solata, preprost recept za izvirno in zdravo waldorfsko solato z grozdjem in zeleno.

Če tega še niste poskusili, priporočam, da to storite. Presenetil vas bo s svojim izvirnim in zanimivim okusom. Oglejte si video posnetek z receptom za to solato.

👇 Waldorfska solata z grozdjem - video recept 👇

Waldorfski recept za solato

  • Stebla zelene operemo in narežemo na majhne kocke.
  • Koreno zelene tudi nasekljajte, jo 10 minut prelijte z vrelo vodo in jo dajte na sito.
Koren zelene namočite v vrelo vodo
  • Olupite srednje veliko jabolko. Odstranite sredico, prav tako narežite na majhne kocke in pokapajte z limoninim sokom.
  • Orehe posušite in zdrobite z roko.
  • Grozdje razrežemo na 2 ali 4 koščke, odstranimo semena.
  • Ananas iz konzerve narežite na srednje kocke; solatnega soka vam ni treba uporabljati.
  • Zmešajte vse sestavine, razen grozdja.
  • Najlažja možnost oblačenja je majoneza., vendar sem se odločil, da bom pameten.
  • Ohlajeno težko smetano (33-35%) stepemo do puhaste mase.
  • Dodajte jim enako količino majoneze in nekaj kapljic limoninega soka.
  • Namesto smetane lahko uporabite grški jogurt ali kislo smetano.
  • Če jabolko ni dovolj kislo, boste morda želeli dodati limonin sok.
  • Tradicionalno to solato postrežemo s šunko ali perutnino, vendar je okusna tudi brez njih.

Waldorfski recept za solato:

2 stebla zelene (~ 70 g)
120 g korenine zelene
1 sladko in kislo jabolko
majhen kozarec ananasa ali mandarin (~ 300 g)
50-60 g orehov
100-120 g grozdja

Omaka:

70 g težke smetane
70 g majoneze
0,5 žličke limonin sok

👉 Bučno solato jedo tudi tisti, ki ne marajo buč

👉 Pojejte in shujšajte s to korenčkovo solato

This To solato iz rdeče pese lahko jeste vsaj vsak dan

Želim vam prijeten tek in Bog vas blagoslovi!

Čiščenje koktajla iz rdeče pese
Čiščenje koktajla iz rdeče pese

Živi biološko aktiven koktajl (dve vrsti) iz čistilnega sadja in zelenjave številka 1 (rdeča pesa...

Povem vam, kako kuham vinske krofe: recept za okusno pecivo, na katerem je zrasla več kot ena generacija sladkosnedov
Povem vam, kako kuham vinske krofe: recept za okusno pecivo, na katerem je zrasla več kot ena generacija sladkosnedov

Pozdravljeni, moje ime je Oksana! Vesel sem, da pozdravljam vse, ki so si ogledali mojo stran. Na...

Pripravili nenavadne ribje pogače "v balkanskem slogu". Ne bom več kuhala klasike
Pripravili nenavadne ribje pogače "v balkanskem slogu". Ne bom več kuhala klasike

Pozdravljeni dragi bralci, hvala, ker ste obiskali moj kanal!Pred dnevi sem našel zanimiv recept ...

Instagram story viewer