Našla sem recept za zdravo in okusno solato z grozdjem. Zdravniki priporočajo pravilno prehranjevanje

Admin

click fraud protection

Pozdravljeni prijatelji! Waldorfska solata, preprost recept za izvirno in zdravo waldorfsko solato z grozdjem in zeleno.

Če tega še niste poskusili, priporočam, da to storite. Presenetil vas bo s svojim izvirnim in zanimivim okusom. Oglejte si video posnetek z receptom za to solato.

👇 Waldorfska solata z grozdjem - video recept 👇

Waldorfski recept za solato

  • Stebla zelene operemo in narežemo na majhne kocke.
  • Koreno zelene tudi nasekljajte, jo 10 minut prelijte z vrelo vodo in jo dajte na sito.
Koren zelene namočite v vrelo vodo
  • Olupite srednje veliko jabolko. Odstranite sredico, prav tako narežite na majhne kocke in pokapajte z limoninim sokom.
  • Orehe posušite in zdrobite z roko.
  • Grozdje razrežemo na 2 ali 4 koščke, odstranimo semena.
  • Ananas iz konzerve narežite na srednje kocke; solatnega soka vam ni treba uporabljati.
  • Zmešajte vse sestavine, razen grozdja.
  • Najlažja možnost oblačenja je majoneza., vendar sem se odločil, da bom pameten.
  • Ohlajeno težko smetano (33-35%) stepemo do puhaste mase.
  • Dodajte jim enako količino majoneze in nekaj kapljic limoninega soka.
  • Namesto smetane lahko uporabite grški jogurt ali kislo smetano.
  • Če jabolko ni dovolj kislo, boste morda želeli dodati limonin sok.
  • Tradicionalno to solato postrežemo s šunko ali perutnino, vendar je okusna tudi brez njih.

Waldorfski recept za solato:

2 stebla zelene (~ 70 g)
120 g korenine zelene
1 sladko in kislo jabolko
majhen kozarec ananasa ali mandarin (~ 300 g)
50-60 g orehov
100-120 g grozdja

Omaka:

70 g težke smetane
70 g majoneze
0,5 žličke limonin sok

👉 Bučno solato jedo tudi tisti, ki ne marajo buč

👉 Pojejte in shujšajte s to korenčkovo solato

This To solato iz rdeče pese lahko jeste vsaj vsak dan

Želim vam prijeten tek in Bog vas blagoslovi!

Zelenjavna juha s fižolom v zelenjavni juhi
Zelenjavna juha s fižolom v zelenjavni juhi

Borsch je vedno povezano z nečim zelo bogatim in mesa, zdaj pa je toplo, da želim, da imajo nekaj...

Solata "Pig" na Silvestrovo 2019: korak za korakom receptov fotografije
Solata "Pig" na Silvestrovo 2019: korak za korakom receptov fotografije

Glede na vzhodni koledar namesto rumenih Zemlje Psi bo nazaj. Na mizi bo zagotovo predstavljajo j...

Učenje za kuhanje je pravi, močno in okusno kavo v Turkuju
Učenje za kuhanje je pravi, močno in okusno kavo v Turkuju

In veš, kako narediti kave? Ne aparat za kavo ali topna v vodi, in je najbolj, da niti jesti resn...

Instagram story viewer