Ko je glikirana kri (prekrita s sladkorjem), je veliko zdravstvenih težav, zato poskušamo zmanjšati število hitrih ogljikovi hidrati, maščobna in ocvrta hrana ter pijte podobne napitke proti glikantom, da bo kri boljša (bolj tekoča in baktericidna).
Živce krepimo tudi kot dodatek (kar je prav tako pomembno v naših težkih časih), saj je kamilica pomirjujoča rastlina.
Sestavine:
1. Cvetovi kamilice - 5-10 kosov (zdravilni)
2. Kurkuma - ščepec (indijski)
3. Voda - 1 kozarec (stopljen, bolje prodira)
Priprava
Vzamemo cvetove kamilice (posušene ali sveže), iz njih izvlečemo rumene središčnice (lahko uporabimo s cvetni listi, nekoliko drugačne lastnosti), jih vrzite v posodo mešalnika, dodajte toplo vodo, dodajte kurkuma.
Nato mešajte z mešalnikom približno minuto, pustite, da se približno 30 minut kuha pod pokrovom na mizi, filtrirajte skozi cedilo in rumeno-sončna pijača je pripravljena.
To pijačo pijemo toplo v kozarcu zvečer (pozno popoldne, ker čaj ima pomirjujoče lastnosti, zjutraj pa je bolje piti tonične napitke) plus dodamo k "večernim" zeliščnim poparki in čaji. Dobro voljo, prijatelji!
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije.