Eksperimentirajte. Všeč mi je bilo, zato sem se odločil napisati objavo in nadaljevati.
Redko ostajam sam doma, tukaj pa sem moral)) Fantje so teden dni hodili k sorodnikom, jaz pa sem ostal... In ostal mi je kup stvari, ki jih ni bilo mogoče zapustiti... Nisem imel časa, da bi kaj skuhal. In za to ne bi bilo dovolj moči. Bil je zelo aktiven teden.
Tudi obisk restavracij zdaj ni več mogoč... In nisem hotel iti po nakupih. Zato sem se odločil, da si hrano naročim doma. Ne jem suši, nekaj ocvrtega in mastnega tudi ni moje))
Najprej sem se odločil, da naročim hrano, dostavljeno iz restavracije. Je pa zelo neprijetno - počakati morate od ene do dveh. In moj urnik nikakor ni zasnovan za to...
Ustavil sem se pri Grow Food, službi za dostavo zdrave hrane. Naročil sem ga prvič. Pomagali so mi izbrati jedilnik in mi dali dnevni načrt za cel teden. Dali so mi popust pri prvem naročilu, kar je bil tudi lep bonus)) Na koncu članka bom še napisal o popustu.
A kar je najpomembneje, prinesli so mi jedilnik za cel teden! V prostem času sem moral končni del hrane ogreti le v mikrovalovni pečici. In priročno je vzeti s seboj - vse je popolnoma zapakirano. Na splošno delim, kaj so mi prinesli.
O ceni ne bom govoril. To si lahko ogledate na spletni strani, če koga zanima. Cena mi popolnoma ustreza. Za prehranjevanje v restavracijah bi porabil veliko več.
Tu je škatla. "Jejte in shujšajte!" 😀 mamljivo.
Pravila, kaj storiti z njim:
Tukaj hrana za 7 dni. Tu je vsebina škatle:
Vse sem dal v predal zamrzovalnika.
Pokazal vam bom jedilnik za en dan. Za zajtrk, kaša, prigrizek - enolončnica, kosilo - riž z ribami in leni zeljni zvitki za večerjo.
V videu na koncu članka sem pokazal tako število kalorij v posamezni jedi kot tudi kako je videti vsaka jed pred pogrevanjem. In, seveda, poskusim vsako jed))
Zajtrk. Mlečna ovsena kaša z ananasom in papajo. Pojedla sem ga z veseljem! Ni bilo nič slabše kot kaša, kuhana doma)) Tako ananas kot papaja sta zelo primerna. Količinsko pa zame celo veliko. Poln sem.
Prigrizek odločil, da se dogovorimo v 3 urah. Riževa enolončnica s skuto in rozinami. Ni slabo... ne pa mojega. Zame zelo sladko. In malo suhega. Naenkrat nisem mogel jesti. Za prigrizek je to veliko (vsaj zame).
Večerja. Do kosila sem bil lačen)) In potem me je čakala riba. Pareni čumov file z bobo rižem. Nisem imel dovolj soli - ampak to je mogoče popraviti. Porcija se mi je zdela spet velika. Ampak sem obvladal))
IN večerja. Leni zeljni zvitki. Obožujem to jed. In navadnim kotletom celo dodam zelje za sočnost. Zato sem večerjal z užitkom.
Tukaj je podrobnejši pogled:
Na splošno nisem bil lačen ves dan! Raznoliko, okusno. In glavna stvar je, da ni odvečnih kalorij! In vam ni treba kuhati))
Bom videl, kaj mi je pripravljeno za jutri. Napišite v komentarje, če vas zanima, vam pokažem preostali meni))
Kot sem obljubil, pustim promocijsko kodo za popust - NAIZNANKU (velja samo za prvo naročilo)
Razpakiranje polja v tem videoposnetku:
Jedilnik za en dan si oglejte v spodnjem video posnetku (jed pred in po ogrevanju, BJU v vsaki posodi in... Pokažem, kaj je v škatli))