Družino je razveselila zeljnega zajtrka v 10 minutah: kuhali naj bi vsaj 3-krat na teden

Admin

click fraud protection

Obožujem zelje! Ta jed mi je še posebej všeč. Izkaže se poceni, hitro se kuha in je zelo okusen. Uporabljamo ga kot samostojno jed ali kot prilogo k ribam ali mesu. Takšno zeljno jed pripravim celo za zajtrk. Družina je vedno srečna. Vsestranska jed, ki je primerna za zajtrk, kosilo ali večerjo.

Za ljubitelje videoposnetkov sem pripravil kratek video recept, glej:

Korak za korakom recept zelja s fotografijo:

zelje
zelje

Drobno razrezano zelje damo v globoko skledo in solimo.

zelje
zelje

Zelje morate malo pretlačiti z rokami.

Zelje iztisnemo iz odvečnega soka in ga prestavimo v drugo skledo.

Dodam 2 piščančja jajca in kislo smetano.

zelje okusno
zelje okusno

Koper drobno nasekljajte (lahko ga nadomestite s peteršiljem) in ga dodajte v skledo.

okusno zelje
okusno zelje

Sir podrgnem na drobno rende in ga tudi dodam.

Mešam.

kaj kuhati iz zelja
kaj kuhati iz zelja

Ponev segrejem z majhno količino sončničnega olja, dobesedno z eno žlico.

Mešanico zelja razporedim in jo poravnam z lopatico.

zelje je hitro v ponvi
zelje je hitro v ponvi

Prižgem majhen ogenj, pokrijem pokrov in kuham 3-5 minut.

Po 5 minutah ga obrnem. Za to vzamem ravno ploščo v velikosti ponve in nanjo "stresem" našo zeljnico. Nato ploščo pokrijemo s ponvijo in obrnemo. Slečem krožnik in tako naša zeljna pita ostane nedotaknjena in lepa.

zelje hitro in okusno
zelje hitro in okusno

Kuham pod zaprtim pokrovom še 3 minute. Vse! Končano!

Vonj je neverjeten... Lahko potresete z zeleno čebulo ali zelišči. Razrežemo na 4 kose in postrežemo. Dober tek!

zelje recepti
zelje recepti

Zelje ima čas za kuhanje, vendar malo hrusta. Če vam to ni všeč, sesekljano zelje predhodno prelijte z vrelo vodo in potem bo zelje mehko.

Dragi bralci, ocenite recept z like, repost in ne pozabitenaročite se na moj kanal.
Hvala, ker ste bili z mano. Se vidiva kmalu!

Za pripravo te okusnosti iz zelja v ponvi sem potreboval:

  • 100 g zelje.
  • 2 jajca.
  • 70 gramov kisle smetane.
  • 50 gramov sira.
  • Kup kopra.
  • Sol po okusu.
  • 1 žlica sončničnega olja.

Priporočam, da si ogledate te moje recepte:

Polnozrnat somun z žepom

Omletni prigrizek

Piščanec v pečici: že zdavnaj opustili druge recepte

Čudežni zajtrk v 5 minutah

Nenavadna redna pesina solata

Nikoli ne zavržem pokvarjenega česna. Povem vam, kaj počnem z njim
Nikoli ne zavržem pokvarjenega česna. Povem vam, kaj počnem z njim

Želim deliti svoj življenjski kramp, ki ga že dolgo uporabljam s česnom. Upam, da je moj nasvet k...

Zdrava sladica brez sladkorja in brez peke.
Zdrava sladica brez sladkorja in brez peke.

Danes pripravljam okusno, svetlo, bogato, zanimivo sladico brez pečenja. Zelo preprosto in enosta...

Pita za čaj na kefirju "Črni princ". Preprosto in okusno
Pita za čaj na kefirju "Črni princ". Preprosto in okusno

In če ga narežete na torte in namažete s smetano, dobite okusno torto. To torto delam že vrsto le...

Instagram story viewer