Solato iz rdeče pese s kozjim sirom lahko varno uvrstimo v kategorijo pravilne ali zdrave prehrane, saj ta dva izdelka vsebujeta ogromno hranil za naše telo. Poleg tega jih je enostavno prebaviti in povečati vaš metabolizem. Če ste na dieti za hujšanje, morate takšno solato vsekakor vključiti v svojo prehrano.
Vilkin. Pro je edinstvena kulinarična skupnost. Tu boste vedno našli preizkušene recepte, ki spodbujajo vaš apetit.
Obiščite našo spletno stran:https://Vilkin.Pro
Sestavine:
Pesa - 300 g
Trdi kozji sir - 100 g
Pinjole - 20 g
Kapre - 20 g
Oljčno olje - 2 žlici
Balzamična krema - 1 čajna žlička
Peteršilj - nekaj vejic
Kako kuhati:
Pripravite vsa potrebna živila s seznama. Čas kuhanja solate je podan na podlagi tega, da boste peso skuhali ali skuhali na kakršen koli drug način vnaprej, saj (razen kuhanja v mikrovalovni pečici) v pečici kuhamo ali pečemo približno ure.
Vzemite majhno koreninsko zelenjavo, tako da bo končana jed videti bolj privlačna.
Torej, peso predhodno zavrite ali pecite v foliji, ohladite. Peteršilj operemo in posušimo.
V majhni ponvi iz litega železa rahlo porjavi pinjole, dokler se ne pojavi okusen oreškov okus. Odstranite iz ponve in ohladite.
Roke namažite z rastlinskim oljem, da preprečite, da bi se obarvale s pesinim sokom, ali pa nosite rokavice za enkratno uporabo. Olupite zelenjavo, jo z ostrim nožem z dolgim rezilom narežite na tanke rezine.
Rezine rdeče pese položimo na krožnik. Začinimo z rahlo kakovostno morsko soljo, poprom, potresemo z ekstra deviškim oljčnim oljem.
Trdi kozji sir narežite na priročne koščke ali ga zlomite z rokami, položite na peso.
Po solati potresemo kapre in pinjole.
Okrasite z listi peteršilja in pokapajte z nekaj kapljicami balzamične kreme.
Pripravljeno solato postrežemo takoj po kuhanju.
Uživajte!
Všečkajte in se naročite na naše kanal, pa tudi socialna omrežja: V stiku z, Instagram, Facebook, Sošolci! Ni vam težko - zadovoljni smo :)
Pridite na obisk, preberite, komentirajte, skuhajte in delite svoje rezultate!
Vsa kulinarična inspiracija :)
Tvoj prijatelj in pomočnik, Vilkin!