Piščančji file v smetani v ponvi

Admin

click fraud protection

Piščanec v smetani je zelo enostavna za pripravo in neverjetno okusna jed. Z malo kulinaričnih spretnosti ga lahko skuhate v največ 20 minutah, ker piščanca vedno skuhamo hitro. Postrezanje piščanca v kremasti omaki je najbolje postreči s pire krompirjem, testeninami ali rižem, čeprav bo zelo okusno tudi z ajdo.

Sestavine:

Piščančji file - 300 g

Čebulna čebula - 1 kos.

Česen - 1 strok

Krema 15% - 200 g

Sol po okusu

Ch.m. poper - okus

Rastlinsko olje - 1 žlica.

Priprava:

1. Pripravite živila s seznama. Piščančji file ali prsi so idealni za to jed. Če jo uporabljate, odstranite kožo z dojk. File operemo pod tekočo vodo, posušimo s papirnatimi brisačami. Čebulo olupite, operite in posušite tudi vi.

2. V ponvi segrejemo kar nekaj rafiniranega rastlinskega olja, vanj damo na pol narezane čebule narezano čebulo. Pražimo 3-4 minute na majhnem ognju do mehkega.

3. Piščančji file narežemo na tanke kocke, damo v ponev s čebulo in na enak način na majhnem ognju kuhamo 3-4 minute, na vseh straneh mora postati bel. S hrbtom noža zdrobimo strok česna in dodamo v posodo.

4. Ko file pobeli, vlijemo smetano. V idealnem primeru - z 10-15% maščobe za to jed ne bi smeli porabiti pretežke smetane - je draga in nima smisla.

5. Meso kuhamo v smetani 5-7 minut, ne več. V tem času naj se nekoliko zgostijo, rezine fileja pa ostanejo sočne. Končno jed začinite s soljo in poprom po okusu. Zdaj lahko česen ulovite in zavržete.

6. Piščanec v kremasti omaki v ponvi je pripravljen.

7. Pripravite svojo najljubšo prilogo, prelijte s kremasto omako, prelijte z rezinami piščančjega fileja in postrezite.

Uživajte!

Všečkanje in naročanje na naš kanal je najboljša hvaležnost za naše avtorje :)

Iz nog skuham zelo sočne zvitke: naredite več porcij
Iz nog skuham zelo sočne zvitke: naredite več porcij

Pozdravljeni, moje ime je Oksana! Z veseljem pozdravljam vse, ki so si ogledali mojo stran. Upam,...

"Piščančja noga"
"Piščančja noga"

Pripravite tako sočno nogo za 8. marec in ne samo) Vaše dame bodo srečne Še enkrat sem si želela ...

3 večerni recepti za zapoznele delavce
3 večerni recepti za zapoznele delavce

Trije recepti, ki mi pomagajo, ko sem popolnoma brez časa ali se pozno vračam iz službe. Priprav...

Instagram story viewer