"In če bomo pili čaj?« Ta stavek srečali in spremljajo goste, večina od nas.
Aromatiziran pijača se šteje, da je zdravilni zdravilo, in njegovo pitje - posebno tradicijo.
Če čaj je še vedno zelena, nihče ne dvomi v njene zdravilne lastnosti: bogata z antioksidanti, dobrih poživlja, zmanjšuje holesterol, čisti telo in je odlična lokalno protivnetno sredstvo.
Na vzhodu, je najbolj dragocena šteje zeleni in beli čaj. Potem so tu še rumene, rdeče in črne sorte.
Mnogi ne vedo, da čaj vsebuje 4-krat več kofeina kot kava.
Toda iz čajnih listov suhih kofein ni v celoti, pridobljenih v pijačo, njegova resnična vsebina je vedno nižja.
post-sovjetski čaj Tradicija pijača kot slovesnosti čaj v čudežni deželi ", v katerem vsakdo pije čaj kot nori."
Skodelica čaja radi po zajtrk, kosilo in večerjo, nekaj skodelic med delom, potešili žejo.
In vedno, ko je dolgčas, lahko prenese čas dišečega napitka. Mislim, da je zelo všeč.
Zakaj ne bi smela posegati v skodelico čaja in nekatere težave se lahko pojavijo pri daljši uporabi zelenega ali črnega čaja.
uničenje kosti
Močno varijo črni čaj vsebuje visoko koncentracijo fluora, ki se uporablja pri povišanem uničuje kalcijevo spojino.
Predvsem prizadeti zobno sklenino, rumene zobe, zobni karies pojavi.
To povečuje tveganje za razvoj okostja fluorozo in osteoporoze - prekomerno krhkost kosti.
Torej, ne zlorabi listov čaj med kuhanjem in Infuse pijača ne več kot 3-5 minute.
rumene zobe
Poglej njegovo skodelico, če njegove stene je napad, je bolje opustiti čaj, ki ga varijo v njem.
Po plaka madež ne le snežno bela površina vrč, ampak tudi sklenina vaših zob!
Pogosto gre za poceni filter vrečko, da lahko ne samo barve in okusa, pa tudi čaj listi nizke kakovosti.
težke kovine
Leta 2013, v Canadian Journal of Toxicology objavila rezultate študije o čajne vrečke različnih proizvajalcev.
Vsi vzorci toksikoloških ugotovila, svinec, aluminij, arzen in kadmij!
Težke kovine spadajo k obratu v onesnaženih tal in njihova koncentracija je odvisna od infuzije.
Število največ strupenih snovi, izpuščenih v čaju, če je pivo 15-17 minut.
Ne vztrajajo pijejo več kot 3 minute.
Bolje je, da se daje prednost belega čaja, listi nimajo časa, da se kopičijo škodljive snovi, ker se zbirajo mladi.
krvavitev iz nosu
Navado pitja čaja, vrelo vodo lahko slabo vpliva na krvne žile nazofarinksa in povzroči krvavitev.
Redno uživanje tople hrane in pijače uničuje požiralnika steno, in na področju opeklin pogosto pojavljajo raka.
Da bi dobili optimalno temperaturo čaj (50-60 °), ni treba čakati dolgo časa.
Naj se pivo za 5-7 minut in pijača je pripravljena.
nespečnost
Na vprašanje, ali lahko pijete zeleni čaj ponoči, zdravniki odgovoriti pritrdilno: "Ni šans!"
Kofein in eterična olja pospeši srčni utrip in pulz, pospešen pretok krvi, nadledvične žleze izločajo več adrenalina, in centralni živčni sistem in možgani pridejo v razburjenje.
V večernih urah je bolje, da se vzdržijo vseh vrst čaja in kave, ki omejuje zeliščne pijače.
Nevtralizira učinek zdravil
Ko ste bolni in imajo vročino - ne da se vključijo v močni čaj. Vsebuje teofilin, ki je diuretik učinek in zmanjšuje učinkovitost zdravil nahod zmanjšuje.
Ne morete piti čaj, droge, ki vsebujejo dušik ( "papaverin", "kodein", "Kofein", "Eufillin", srčne glikozide, in drugi).
Tvorijo oborino pri interakciji s čajem tanina in je lahko slabo vpliva na srce.
železo pomanjkljivost anemija
Nazaj v letu 2011, ameriški znanstveniki ugotovili, da čaj blokov asimilacijo železa.
Redno uživanje čaja v času obroka izzove anemije zaradi pomanjkanja železa s neprijetne posledice.
Poslabšujejo stanje kože in las, oseba, ki meni, letargija in utrujenost.
Mi ne zlorabljajo čaj za zajtrk, kosilo in večerjo. Priporočljivo je, da se počaka 20 minut pred obrokom ali po njem ..
Da bi normalizacijo količine železa, ni dovolj, da se odreče pijačo. Moramo sprejeti posebne zdravila, ki so jih predpiše zdravnik.
Ali je mogoče za nosečnice zeleni čaj?
Med nosečnostjo je bolje, da se vzdržijo pitja pijač, ki vsebujejo kofein.
Po japonski študiji, 5 skodelic zelenega čaja na dan pripelje do nezadostne težo novorojenčka.
Poleg tega imajo diuretik učinek čaja poveča obremenitev matere ledvice.
Zeleni čaj zmanjšuje sesalno učinkovitost folne kisline.
In to je eden od najbolj pomembnih elementov, potrebnih za pravilen razvoj otroka!
Bolje je, da omejijo uporabo čaja med nosečnostjo, optimalno - ne več kot 2 skodelici na dan.
Kot veliko zeliščnih čajev, lahko čaj listi kopičijo pyrrolizidine alkaloid - Toksini rastlinskega izvora.
V 86% vzorcev zeliščni za otroke, so bile noseče in doječe našel te snovi.
Pri zdravem človeku, niso nevarne.
Grožnja obstaja za nerojene otroke in majhne dojenčke zdravju, na katere se toksini minilo od matere.
Kljub zgoraj slabosti zelenega čaja - zdrave in okusne pijače.
Če želite, da vaše telo zdravo in privlačno, jih ne zlorabljajo.
Odžejate boljša od vode, ampak za pogum dovolj odgovoren 2-3 skodelice čaja na dan.
Raje listov sorte, v katerem je shranjenih število največ zdravilnih učinkovin.
Prikaži teh lastnosti čaja prijatelje, bodo presenečeni!
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))