Le nekaj izdelkov in priporočila bo pomagalo preprečiti tromboza in krvni strdki sploh!
Tromboza - izredno neprijetno in nevarno bolezen, če je ne zdravimo, vodi do veliko zapletov.
To je veliko lažje preprečevati bolezni, kot pa zdravljenje.
tromboza profilaksa - trajni proces.
Toda ob upoštevanju nekaterih priporočil, boste lahko, da se zaščitijo pred boleznijo.
Kaj lahko storimo, da bi se izognili krvnih strdkov?
Pijte več vode!
90% ljudi, ki pijejo zelo malo vode. Gre za vodo, ne tekočine.
Čaj, kava, sok, kompot, itd - ni voda!
Odrasla oseba mora piti vsak dan 1,5-2,5 litra vode. Spodbujajte svoje otroke, da pije vodo.
Naravna voda - prvi in zelo močno orodje proti nastanku krvnih strdkov.
Jejte limone in jih dodajte v hrano!
Lemon - eden od najbolj uporabnih izdelkov za obtočil in kardiovaskularni sistem.
V agrumov - veliko vitaminov, mineralov, eteričnih olj.
In so koristi ne le sadne kaše, ampak tudi njihove kože. Ne uporabljajte le semena, ki vsebujejo strupene snovi.
V ljudskem zdravilstvu se limonin pogosto uporablja za zdravljenje bolezni centralnega živčnega sistema.
Ženska Lemon je znan kot odlično sredstvo za glavoboli in migrene.
To se pogosto uporablja limone za bolezni zdravljenje žensk.
Zaradi svoje uravnoteženo sestavo, izdelek pospešuje metabolizem, ki spodbuja aktivno izgorevanje maščobnega tkiva.
Limon - pomeni učinkovito preprečevanje tromboze brez zatekanja k drogam.
In ne pozabite, paradižnik ali paradižnik in paradižnikov sok!
Paradižnik preprečuje nastajanje krvnih strdkov in za zmanjšanje tveganja za globoko vensko trombozo.
Samo en obrok paradižnikovega soka zmanjšuje gostoto krvi za 70%.
tako To zmanjšuje tveganje za venske tromboze, ne samo, ampak tudi kap in miokardni infarkt.
Znanstveniki so ugotovili, da so Antitrombotično elementi flavonoidov, ki jih najdemo v materialnem obdaja zrno paradižnika.
Število flavonoidi, potrebne za preprečevanje venska tromboza, ki je vsebovana v 0,15 L koncentriranega paradižnikov sok ali 6 svežih paradižnikov.
Ta doza deluje 18 ur.
Jejte paradižnik koristne za tiste, ki imajo diabetes, debelost ali presnovne težave.
Paradižnik ima tudi choleretic in diuretik lastnosti, tako da, če pijete pol skodelice paradižnikovega soka pol ure po obroku, prebavne težave izginile.
V paradižnik vsebuje antioksidativno leykopin, ki je stokrat večja od zdravilnimi lastnostmi vitamina E.
Uporablja se kot učinkovito sredstvo za preprečevanje bolezni materničnega vratu pri ženskah in raka na prostati pri moških.
Zdravilne lastnosti paradižnika pomnoži, če kuhajo.
Na primer, paradižnikov pire vsebuje več leykopina kot svež paradižnikov sok.
Uporaba in drugi izdelki za redčenje krvi in preprečevanje tromboze
- olivno in laneno olje;
- česen in čebulo;
- sončnična semena;
- pesa;
- ribje olje;
- ovsena kaša;
- maline, borovnice, brusnice, jagode, češnje;
- ingver
Poskusi, da bi dobili vsak dan 2-3 izdelek s seznama nujno v vaši prehrani.
In ne pozabite o izdelkih zgosti kriIn zato poveča tveganje za nastanek krvnih strdkov.
Tukaj so:
- bel kruh;
- krema;
- leča;
- divja vrtnica;
- chokeberry;
- banane in mango;
- veliko zelišč (šentjanževke, baldrijana, koprive, rmana, koruza svila, persicaria maculosa) - vsaka rastlina mora biti pijan tečaji in v nobenem primeru ne vedno!
Znatno se poveča viskoznost krvi:
- kajenje;
- alkohol;
- velike količine soli;
- diuretiki, hormoni in kontracepcijske tablete;
Pomembno!
Premik več in da je na prostem!
Spremljajte svoje zdravje, ne bleyte in skrbeti!
Kot je to?
prosimNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))