Danes vam bom povedal o tri preproste možganske vaje, ki vam bodo pomagale, da se zbudite in nas bo zjutraj prisilil, da si raztegnemo možgane, kar bo dalo moč in naše glave postavilo v pravo voljo za cel dan. Prepričan sem, da imajo mnogi bralci tega članka, tako kot jaz, pogosto takšno stanje kot vi zdelo se je, da vstane, vendar se ni zbudil :) Spodnje vaje vam bodo pomagale, da se resnično prebudite. Njihova glavna prednost je, da lahko na poti, na primer med pripravo zajtrka in traja največ 5 minut.
1. Čim prej navedite 20 moških in nato 20 ženskih imen. Na prvi pogled se zdi ta vaja osnovna, a imena poskusite izgovoriti že zdaj, ne glede na fotografijo. Težko je takoj imenovati vseh 20, zjutraj pa bo še težje :) In možgani bodo začeli delovati. Pomaknite se po fotografiji v desno.
2.Izgovorite abecedo in za vsako črko poimenujte katero koli besedo. Zjutraj tudi zelo dobro gnete možgane. Poskusite poklicati zdaj!
3. Tretja vaja je najpreprostejša, vendar nič manj poživi glavo zjutraj. Štejte od 1 do 100 in nato nazaj. Če glasno in glasno štejete, lahko hkrati raztegnete glas. Te vaje ne samo zjutraj, da boste imeli možgane v dobri formi. Če vam je bil članek všeč - dvigni prst, in če še ni podpisano, obvezno se naročite na kanal!