Koristni analog škodljivih komercialnih čipov. Kitajski zelje čips: okusno in hitro.

Admin

click fraud protection

Danes bom povedal svojim bralcem o receptu za pripravo čipsa iz pekinškega zelja. Marsikdo rad poje čips, moj sin na primer zelo pogosto kupuje to vrsto hitre hrane. Seveda danes ni nobena skrivnost kupljeni žetoni so zelo nezdravi, lažje je našteti organe osebe, na katere ta škodljivi prigrizek nima negativnega učinka. In ob redni uporabi čipsa niti strokovnjaki ne morejo trditi, kako škodljivi so za zdravje ljudi. Včasih pa si vsi zaželimo nekaj hrustljavega z začimbami, v tej situaciji vam svetujem pripravite ta uporaben analog škodljivih komercialnih čipov, bolj se hitro pripravijo.

1. Glavo pekinškega zelja operemo pod tekočo vodo in ga posušimo z brisačo. Vilice razstavimo na liste, izrežite odebeljen del lista v korenu, preostanek zgoščevanja rahlo premagati z improviziranimi predmeti, Uporabil sem ročaj za nož. Pomaknite se po fotografiji v desno.

Fotografijo posnel avtor (glava kitajskega zelja)
Fotografijo posnel avtor (glava kitajskega zelja)
Fotografijo posnel avtor (listi so pripravljeni)
Fotografijo posnel avtor (glava kitajskega zelja)

2. Namažite liste rastlinsko ali oljčno olje.

Oljčno olje bo čipsu dalo rahlo grenkobo, zaradi česar bo okus bolj pikanten. Onstran oljnih plošč lahko potreseš s čimerkoli, na primer paprika, katera koli zelišča, česen in celo sir. Odločil sem se, da se omejim na sol in črni poper.

Fotografijo avtor (oljčno olje, sol, poper)
Fotografijo avtor (oljčno olje, sol, poper)

3. Pekač namažite z rastlinskim oljem in položite pripravljene liste zelja. Segrejte pečico do 180 stopinj in speči v 30 minutah. Končano! Izkazalo se je okusni zdravi čips z edinstvenim okusom, kar bo pomenilo verjetnost za kupljene kemikalije iz trgovine. Če vam je bil članek všeč - ocenite kot in ne pozabite se naročiti na kanal! Pomaknite se po fotografiji v desno.

Fotografijo posnel avtor (čipi so pripravljeni)
Fotografijo posnel avtor (čipi so pripravljeni)
Fotografijo avtor (pečena v pečici)
Fotografijo posnel avtor (čipi so pripravljeni)

Najlažji napitek iz zelenega čaja za redčenje krvi
Najlažji napitek iz zelenega čaja za redčenje krvi

"Tekoča kri je glava vsega!" Če je debela, potem nam ni dobro! Eden glavnih vzrokov za zgostitev ...

Božič Sladica z mandarine 15 minut
Božič Sladica z mandarine 15 minut

V čisto in suho posodo prekinil 150 g bele čokolade. Tu vlijemo 120 ml 20-33% smetane maščobeSmo ...

Kako preprosto in lepo predjed za novo leto. Jajčevci zvitki s sirom 🍆
Kako preprosto in lepo predjed za novo leto. Jajčevci zvitki s sirom 🍆

Eden izmed mojih najljubših prigrizkov - zvitki jajčevcev. To je dobro za več razlogov. Prvič, Ku...

Instagram story viewer