Ta recept je bil zame odkritje 👍 Že drugič zapored skuham takšno prehransko juho z zeleno

Admin

click fraud protection

Pozdravljeni prijatelji! Predlagam, da pripravite pusto juho iz pire iz zelene.

Juha iz zelene je moje življenje razdelila na prej in po njem
Juha iz zelene je moje življenje razdelila na prej in po njem

Recept za zeleno juho

Operite, olupite in grobo nasekljajte zelenjavo, ker bo vse to sesekljano z mešalnikom. Če vas zanima recept, oglejte si video posnetek, tam je vse jasno:

VIDEO RECEPT

  • Na dno ponev vlijemo olivno olje in segrejemo.
  • Če ima lonec tanko dno, je najbolje, da zelenjavo ocvremo v ponvi.
  • Na segreto olje damo čebulo in jo malo popražimo.
  • Sem dodajte česen, nato steblo zelene in prav tako rahlo popražite.
  • Nato dodamo koren zelene in krompir.
  • Nalijte vročo vodo do približno polovice zelenjave.
Dodajte vodo ali juho
  • Ko voda zavre, prilagodite toploto in ponev pokrijte s pokrovom.
  • Pustite, da zelenjava duši približno 15 minut, dokler ne razpade.
  • Vse zmeljemo z mešalnikom.
  • Prikazujem pusto različico juhe.
Zmešajte zelenjavo z mešalnikom
Namesto vode lahko uporabite juho ali piščančjo juho.
Dodamo lahko mleko ali smetano.
Sem se odločil za prehransko možnost.
  • Ko so vso zelenjavo sesekljali na pire krompir dodajte tekočino do želene konsistence.
  • Nato začinite s soljo in poprom. Tu je juha pripravljena.
Dietna pire juha

SESTAVINE

koren zelene ~ 1 kg
krompir 300 g
por 200 g (čebula)
sol, poper po okusu
steblo zelene (neobvezno)
strok česna (neobvezno)
mleko, smetana, piščančja juha (neobvezno)

Pustni boršč s fižolom

Pusto zelje

Želim vam prijetnega apetita!

V komentarje zapišite, kako se na splošno počutite do zelene?

Piščanec z bučo v pečici
Piščanec z bučo v pečici

Oven Pumpkin Chicken ali Turkey je tradicionalni ameriški obrok za zahvalni dan. Meso je pečeno s...

Solata "Vzhodna pravljica". Cook je na vsaki počitnice!
Solata "Vzhodna pravljica". Cook je na vsaki počitnice!

Če potrebujete recept za okusne in izvirne solate na mizi počitnice, potem ste ga našli! Večina z...

Sočno piščančje zarebrnica z okras
Sočno piščančje zarebrnica z okras

Svetlo, sočno, mleto zarebrnice piščanca z gobami - odlična jed, če ni časa za kuhanje.Kuhanje zr...

Instagram story viewer