Prišli so vroči dnevi in mnogi imajo slabo počutje, za kar so krivi sonce. A za to ni kriv sonce! Deluje samo kot razvijalec obstoječih zdravstvenih težav (hvala za namig).
Dejstvo je, da je sonce močno sredstvo za raztapljanje sluzi, telo pa se je čez zimo močno zaraščalo in ko se vroče, "polna" kri se zgosti in začuti se (padec tlaka, glavobol, letargija, šibkost, zaspanost, splošno nizka energija)...
Čas je, da vsi začnemo čistiti telo in redčiti kri (v vročini zagotovo ne morete jesti ocvrtega!). Izdelava zdravega napitka za redčenje krvi iz jagodičja!
Sestavine:
1. Borovnice - 1 žlica jagod
2. Maline - 1 žlica. žlico
3. Brusnice - 1 žlička žlico
4. Med - 1 žlica. žlico
5. Voda - 1 kozarec
Priprava
Vzamemo vse jagode, jih operemo, v posodo mešalnika najprej damo brusnice in maline, zalijemo s toplo vodo, sukamo približno minuto.
Nato filtriramo skozi cedilo z velikimi luknjami (brusnični film in koščice malin na stran), vodo iz brusnic in malin zlijemo nazaj v posodo mešalnika, dodamo borovnice in med.
Še enkrat premagajte in najbolj zdrav jagodičjev smuti je pripravljen! Imej lep dan.
Delite s prijatelji in se naročite na kanal!