Krepitev imunskega sistema to poletje pred težko jesenjo. Iz limone in peteršilja izdelujemo pijače, ki vsebujejo vitamin C.
Sestavine:
1. Limona - polovica
2. Trsni sladkor - pol čajne žličke
3. Peteršilj - kup
4. Voda - 2 kozarca
5. Črni poper -2 stvari (brez njega)
(peteršilj in limona vsebujeta rekordne količine vitamina C)
Priprava
Vse temeljito operite, očistite pred nepotrebnimi "stenji".
Priprava prve limonine pijače. Vzamemo limono, jo razrežemo na 2 dela, enega odstavimo, drugega pa razrežemo na 4 rezine in skupaj z lupino potopimo v posodo mešalnika, dodamo trsni sladkor in toplo vodo.
Sukamo ga približno minuto, filtriramo skozi veliko cedilo ali gazo in limonada je pripravljena. (Pije se v majhnih požirkih v jutranjih urah).
Priprava druge pijače s peteršiljem. Vzeli smo peteršilj, ga razrezali na manjše koščke (da ne bi žvečili propelerja mešalnika), dolili z rahlo toplo vodo, dodali poper (izboljša absorpcijo hranil iz peteršilja).
Suče se 30-40 sekund, filtrira in pijača iz peteršilja je pripravljena! (te pijače se pijejo takole: en dan peteršilj, naslednji pa limona v svežnju). Vsem zdravja, prijatelji!
Delite svoje recepte za imunsko stimulirajoče pijače in se naročite na kanal.
Informacije so podane samo v informativne namene.