Občasno si pripravimo tako zdravo "živo" sladico, ki ne prispeva k zamašitvi, kot to počne večina močnih sladkarij, temveč k čiščenju telesa.
Sestavine:
1. Rozine - peščica
2. Laneno seme - peščica
3. Korenje - 1 kos
4. Limonin žele - 1 žlica (brez njega)
5. Mandarina - 3 kosi
Priprava
Zvečer nalijte lanena semena v skodelico in jo napolnite z vodo pri sobni temperaturi (lahko jo postavite v hladilnik ali pustite na mizi), glavno je, da rozine dobro operete.
Zjutraj rozine z lanom prenesemo v posodo mešalnika, dodamo pol kozarca tople vode, stepemo do goste.
Nato operemo, očistimo, narežemo korenje, dodamo koščke korenja, na istem mestu iztisnemo sok mandarine, da se mešalnik bolje spopade z naloga, damo tudi mandarino kašo - dobre vlaknine (dodamo limonin žele z medom za prijetno kislost).
Utripajte približno minuto, dajte v skodelico, okrasite z rozinami, želejem in sladica je pripravljena za čaj (to popijemo detox sladica z dvema vrčkoma čaja in se odlično obnese, ker čaj vsebuje čreslovine, ki imajo tudi čistilni učinek na črevesju).
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!