Oh, ta vonj! Jelka je vesela tako mladih kot starih! Naredimo preprost infuzij jelke.
Sestavine:
1. Jelkova vejica
2. Limona - 1 klin (+ dodatna porcija vitamina C za boljšo stimulacijo jeter, lahko pa tudi brez nje)
3. Voda - 1 kozarec
Priprava
Vejico sveže jelke (ali posušene) ekstrahiramo, operemo, odrežemo s škarjami, damo v termo, napolnimo z vročo vodo in pustimo, da se čez noč napolni.
Zjutraj se filtrira skozi cedilo, pred uporabo iztisne kapljico limoninega soka in med obroki srka 1-2 krat na dan (postavi v hladilnik). Aroma!
Odlično je, da s to infuzijo sperete usta za razkuževanje, jo vzamete s seboj v kopališče (savno) in pljuskate na štedilnik, da dobite koristni fitoncidi, ki zdravijo pljuča, kar je zdaj izjemno pomembno (vsi so skrbeli za zdravje svojih pljuč sistemi). Aromaterapija jelk je odlična izbira v ta namen (druge igle dišijo drugače!), Dišeč dan, prijatelji!
Delite svoje recepte in se naročite na kanal!