Najljubši v zadnjem mesecu. Okusna solata za vsak dan iz preprostih sestavin

Admin

click fraud protection

Včasih si sredi delovnega tedna želite počitnice, a hkrati zapravite čim manj časa, truda in denarja. Predlagam preprosto, a zelo okusno solato, ki smo jo v zadnjem mesecu pripravili petkrat. Vse sestavine so zelo preproste in ugodne.

Najpogosteje to solato skuham hkrati s piščančjo juho, za solato vzamem del kuhanega mesa. Tokrat je bila polovica dojke, narezala sem jo na srednje velike kocke. V to solato dodam tudi šunko, približno 200 gramov, vendar to ni obvezno.

V hladilniku je skoraj vedno kozarec kumaric (po zaslugi moževe mame), 2-3 kosi, odvisno od velikosti, ga na enak način narežem na kocke.

V solato sem narezala tudi dve kuhani jajci, lahko tudi več, vendar mi ta količina ustreza.

In nenazadnje dodam nariban sir,
približno 100 gramov, imam "Belebeyevsky", v zadnjem času mi je ta znamka zelo všeč. V to solato lahko dodate tudi nekaj perja zelene čebule, dodala bo pikantnost, a je tokrat nisem.

Pred kratkim sem takšne solate začel polniti z mešanico jogurta in limoninega soka, izkaže se veliko lažje in ne tako kalorično kot pri majonezi, priporočam.

Hvala za pozornost in se naročite na kanal, pred nami je še veliko zanimivih stvari!

Biti zdrav!

Spoznal sem svoje napake in se znebil 63 kg, ki sem jedel okusno in zadovoljivo. Delim svoje izkušnje in jedilnik za ta dan
Spoznal sem svoje napake in se znebil 63 kg, ki sem jedel okusno in zadovoljivo. Delim svoje izkušnje in jedilnik za ta dan

Dober dan!Moj kanal je moja izkušnja hujšanja. In to niso diete z njihovimi prepovedmi, niti post...

Ne gnusno, ampak tradicije: pitje običajev, ki nas Ruse lahko šokira ali užali
Ne gnusno, ampak tradicije: pitje običajev, ki nas Ruse lahko šokira ali užali

To objavo so spodbudila razmišljanja mojega kolega o tem, kako "pravilno" jesti tom-yam. Z njim t...

Pokaži mi, kako pripravim preprosto jabolčno karamelo, ne bom izgubil niti enega jabolka
Pokaži mi, kako pripravim preprosto jabolčno karamelo, ne bom izgubil niti enega jabolka

Pozdravljeni prijatelji! Danes vam želim pokazati, kako narediti jabolčno karamelo. Čudovita slad...

Instagram story viewer