Star, preizkušen, učinkovit in najbolj proračunski način za obnovo trebušne slinavke. Vaša trebušna slinavka vam bo rekla hvala!
Kako pripraviti pravo kašo za zdravljenje pankreatitisa in okrevanja trebušne slinavke?
Zdravljenje pankreatitisa mora biti celovito.
Ker ima trebušna slinavka ključno vlogo pri prebavi hrane, seznam obveznih terapevtskih ukrepov iz očitnih razlogov vključuje posebno prehrano.
Kaša praviloma predstavlja osnovo jedilnika bolnika s pankreatitisom.
Uporabljajo se kot stranska jed pri prehranskih mesnih in ribjih jedeh, dodajajo juham.
Iz žitaric lahko kuhate tudi različne ponve in sufle.
Od davnih časov je kaša s proso zasedala eno glavnih mest v prehrani slovanskih ljudstev.
Proti pravzaprav pravimo zlato žito, saj je zaradi svoje vsebnosti zelo koristno:
vitamina B1 in B2, ki ugodno vplivata na srce in živčni sistem, pomagata krepiti strukturo las in nohtov;
baker, ki telesnim tkivom zagotavlja prožnost;
magnezij, ki krepi srce, preprečuje pojav napadov, znižuje krvni tlak, lajša glavobole;
mangan, ki krepi kostni in živčni sistem;
fosfor, ki lahko moti proces izločanja kalcija iz telesa;
krom, ki uravnava metabolizem;
vlaknine, ki vplivajo na izgubo teže;
vanadij, ki je ključen za zdravo delovanje ledvic, oči in jeter.
Poleg tega proso s pankreatitisom trebušne slinavke pomaga izločati škodljive snovi, toksine in antibiotike iz telesa, hkrati pa je hipoalergeno.
Tako korist proso kaše s pankreatitisom in holecistitisom presega možno škodo. Spletna različica instagrama za namizje in računalnik https://gramhum.com/ Brskaj po Instagramu z najboljšo izkušnjo.
Samo znati morate kuhati to jed.
Kako kuhati okusno kašo iz proso za zdravljenje pankreatitisa
Prosojena kaša s pankreatitisom pripravljamo na več načinov, najbolj priljubljena in okusna jed pa je dodajanje buč.
Prosojna kaša z bučo za pankreatitis se pripravi na naslednji način:
Kozarec proso je treba temeljito oprati in vliti v ponev, pri čemer v žito vlijemo dva litra vode.
Bučo olupite, naribajte.
Ko ga sesekljamo, naj bo buča blizu kozarca.
Kuhajte do kuhanja, 20 minut pred kuhanjem dodajte bučo.
Jed zmerno solimo in dodamo žlico nerafiniranega rastlinskega olja, po možnosti lanenega.
Pripravljena kaša naj bo drobljiva!
Ta jed se priporoča za večerjo.
Namig: lanena semena lahko dodate v kašo.
Pankreatitis je treba jemati zelo resno, saj je prehrana pomemben del zdravljenja.
Prosimo, upoštevajte, da pri nakupu proso vzemite tisto žito, ki ima svetlo rumeno barvo, saj vsebuje največje število uporabnih sestavnih delov.
Ali vam je članek všeč?
Ni za kajPRIJAVITE SEna mojem kanalu in všeč mi je!
Ni vam težko, ampak sem zadovoljen :)))
Hvala za branje do konca!