Danes bi rad, da ti povem o kuhanju zdrav in hranljiv zajtrk - domače musli, še posebej bo to pomembno za tiste, ki so se zjutraj zbiranje svoje otroke v šolo. Z zajtrk ni ravno otrok želi imeti kosilo. Poleg domačega müsli zelo koristno ker vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, ki jih telo potrebuje. Še ena prednost jed je, da bo priprava kosmiče enkrat na teden, da pripravi zajtrk iti manj kot 1 minuto.
1. Previdno prelijemo pečice rastlinsko olje in vlijemo ovseni kosmiči brez sladkorja (500 gramov). dodajanje medu (po okusu), sem Dodali smo 3 žlice in rastlinsko olje (3 žlice).
2. Mi dal ponev v pečico in vklopite 170 stopinj. vsak 5 minut dodamo suho sadje. Slice Termini (200 gramov), odstranite kosti, dodati kosmiči. drobno sesekljane marelice (200 gramov), čaka 5 minut in dodamo žit in datumi. (Pomaknite se na desni fotografiji)
3. Slice slive (200 gramov) in prav tako, da se žito. Naslednja dodatek sončnično in sezamovo seme in orehi (V poljubno število). Čakamo še 5 minut in dodamo rozine. (Pomaknite se na desni fotografiji)
4. Dodani rozin, po 5 minutah muesli pripravljeni! Število sestavin se lahko spreminja glede na okus. zelo primerna suho sadje, kot banano ali jabolko. Vsaj vedno dodamo rozine, oreški pred njim. Musli je mogoče ponovno napolniti z mlekom ali kakavom. Kot ta ideja za zajtrk - Oceni ta članek Like in, če tega še niste podpisali, naročite na kanal, bomo kmalu 4000 ljudi!
Slika, ki jih je avtor delo (I cut datumi)