Zasvojeni s kikirikijevim maslom, ampak malo ne more privoščiti?!
Hura! Najljubša poslastica arašidovo maslo je mogoče storiti sami doma! Dobra novica je, da arašidovo maslo gre veliko bolj - bolj donosne od nakupa teže in bolj uporaben (ne margarino in sladkor) in konzervansov, itd Eshek.
sestavine
1. Arašidi (ne soljeno in bolje v celotni lupini)
2. Honey (neobvezno)
3. Stevia (ne morejo)
4. Maslo (ne morejo)
5. Olivno olje (brez vonja)
Postopek za pripravo
Bodite kilogram brez ocvrte arašidi, rahlo rjava je v ponvi (ne moreš zares prepražimo arašidov in potem bo bolj koristno, poveča hemoglobin, vendar pražena še okusen). Bolje je, da očistite arašidov iz rdeče lupine, vendar lahko zmeljemo in pleve. Daj praženih arašidov v mešalnik, mlinček ali brusa pomika 1 minuto.
Najprej se je bo tudi v prahu, nato pa, da bi v pastozno stanje, ko se začne izstopati iz arašidovo olje (olju zemeljskih oreškov).
Dajemo vse kozarec arašidovega paste in dodal, medu, prej segreli na parni kopeli (1-2 žlici manjka čolni medu 3 skodelice Peanut), če vam je všeč slajše, dodamo malo več Stevia (to je sladka trava) + 1-2 žlici masla in, če je arašidovo slab izstopala svoje olje, je možno dodati 1 več žličko koli rastlinsko olje je brez vonja in mozhko rahlo sol, vendar je to stvar individualni okus.
Vse premešajte priplyusnem veliko leseno žlico. In lahko metal, če pa se trudimo, da se držijo manj zdravo prehrano, potem ne bi bilo prednostno iz lesa in lesenih keramika in jedilni pribor, ki ne oksidirajo v stiku z kovine.
Zdaj dal kozarec paste za eno uro v hladilniku. S tem prilepite lahko prejmete obiskovalcev in gredo sami obiskati! Uživajte prijatelje čaj in dobrote! ;)
Hvala, ker ste prebrali do konca. Naročite se na kanal in bo veliko bolj koristno, sladkarije na vaši mizi.