Mint ni le prijeten vonj, temveč tudi širi krvne žile. Mint lahko dodamo različne jedi za dekoracijo in prijetno mint okus. Tukaj variante morje! Za spremembo, da bi slastno hranjenje in zdravi metin kašo.
sestavine:
1. Poprove (10 lističev)
2. solata (1 kos)
3. kvinoja (veja / ne more), daje svetlo zelena
4. Banane (1 kos)
5. Laneno seme (2 žlici)
6. Oranžna (1 kos)
Postopek za pripravo
Ripped iz vrt sveže mete na ali pridobljeni nekje drugje, oprati, obtryasli, v skledo mešalnikom, dodamo solati, kvinoja ali druge zelenice, banane in namoči v vodi za nekaj ur lanenih semen. Nato stisnemo sok, ki ga ročno z obeh oranžne polovic, odstranimo semena in celuloze dal tudi v skupni teži. Vključeno v mešalcu za 15 sekund. tla in kaša je pripravljen! Spread ploščah, okrasite z meto in služijo, in da bi mu stregli! (Idealno bi bilo, skoraj brez zelene klobučevine, in ima prijeten aroma poprove mete ni ostra). Ta kaša je bolj in osveži dah, ki omogoča razumevanje! ;) Dober tek!
Delite s prijatelji mete recept in se naročite na kanal!