Mi tako redko jo uporabili v naši kuhinji, ampak že zdavnaj, je bil eden izmed najbolj zelenjava, ki jo jemo, ne samo, ampak tudi kot zdravilo. To koren zelenjave je bogat z vitamini in minerali, vsebuje vlaknin in aminokisline, kot tudi močne antimikrobne lastnosti, ki je sedaj še posebej pomembno v spomladi, ko je hladno gre za nas pete.
Ta redkev! Ta na videz unprepossessing zelenjave, ki jih je mogoče pogosto uporablja, je mogoče, ne samo za uporabo v solatah, ampak tudi za dodajanje juham in zalege. To sem seveda nisem poskusil, ampak solate, res cenim.
Ponujam vam dva okusno in enostavno za pripravo solate.
Prvi solata z jajcem in grah.
Zelo preprosta, a zato nič manj okusno, in se lahko uporablja z različnimi prelivom, maslo, kislo smetano, in celo majonezo.
Če jo kuhamo boste potrebovali eno srednje velika redkev, tri jajca kuhana trdo kuhana, en kozarec pločevinkah graha, in seveda, zelena. Jajca narežemo na kocke, nariban redkev shinkuem naprej, sem podrgnil na posebnem Rende za korejski korenje, tako zanimivo. Vse zmešamo v eni posodi, oblečena in služijo.
Hitro, enostavno, okusno in zdravo! Poskusi.
Drugi solata To traja nekaj časa več za njegovo pripravo, vendar pa je po mojem mnenju še bolj okusna kot prvi.
Seznam sestavin na koncu članka.
Vse zelenjavo so zmeljemo z uporabo iste Rende za korejski korenje. Da bi bila celotna solata bolj mehak, zanikrni korenje potrebno dodamo sol in pretlačimo dobre roke, če pa je, da naj sok.
Nato vse skupaj razrezanih zelenjave v skledo, prelijemo z marinado in dobro premešamo. Pustimo 1 uro pri sobni temperaturi.
Ta solata je sočno, pikantno, da želijo več in več. Prav tako se prepričajte, da poskusite kuhati.
sestavine:
2 korenčka
1 papriko
1-srednje velikosti redkev
Za marinado: 1 žlica. Žlica 6% kis, 4 žlice. žlica masla, 2 stroka česna, 1 žlica. žlico korejske začimbe
Upam, da bo članek je zanimiv in koristen za vas, če je tako, prosim dajte vedeti.
Hvala za vašo pozornost in se naročite na kanal, pred veliko zanimivih!
Ostanite zdravi!