otrobi - eden od najboljših načinov za detox (čiščenje telesa toksinov)
Skrivnost njihovih dejanj je preprost: otrobi ne razgradi v telesu, kot običajno hrano in ne more pridobiti, pa tudi obdelujejo. Ko se vbrizga v prebavnem sistemu prehrano so srkajoč sline, tekočine, želodčni sok, nabreknejo maščobe, povečanjem velikosti.
* Ta lastnost "nabreknejo" ne more samo absorbirajo toksine, vendar pa daje tudi občutek sitosti, omejevanje prenajedanje.
*otrobi - nizkokalorično izdelek in se zato šteje, da je prehransko, kot tudi izdelke za hujšanje. Edinstvena lastnost otrobov pomaga nadzor teža za tiste, ki imajo to nepotrebno. Ko se otrobi v osnovni prehrani (v različnih jedi) čutiti velik zmanjšanje apetita in občutek sitosti.
Tudi v tem zajtrku sem vključujejo suhe marelice, slive, fige in bučnih semen (te izdelke - drug - v sebi mega uporabno)
kuhar Sem takšen zajtrk v večernih urah na otrobov in suho sadje so dobro napihnjena in so bile napolnjene s kislo mleko polnjenje.
Ljubim fermentirani pečen mleko: Suho sadje zmeljemo, dodamo bučna semena, 2 žlici. žlice otrobov, prelijemo fermentirani pečen mleko / jogurt / jogurt in damo v hladilnik do jutra.
Dejstvo, da je treba storiti, da izgubijo težo na splošno, preberite v mojih publikacijah:
Minus 12 kg v dveh mesecih! Gremo?
Tako kot za - plus v karmo ✊! Naročnina - obnimashki 🤗) sem se potrudil)) Na vprašanje - odgovor z veseljem. Vse dobro! 🙏