Nekdo bo rekel: "Ja, to je samo kompot iz suhega sadja!" in prav tako bo na vaši desni. Vendar pa Uzvar (Dušeno sadje) pripravo nekoliko drugače.
kompot zavre in dodamo sladkor, uzvar - varijo in pijan brez sladkorja. Razmerje sadja in vode v uzvar 1/4.
Suho sadje namočeno čez noč v topli vodi, nato pa bi na kipeniya👇
Nato odstranite posodo z ognja in zaviti z nekaj toplega. Zadeva sadje pivo (napolni), za nekaj ur. Odkrito povedano, sem pivo vsak "niz" dvakrat in nato premešamo. Sladkor se ne doda na sadje in tako dovolj svojih sladkosti.
Kot splošno pravilo, in sadja kompot in Uzvar pripravimo iz celotnega sklopa suhofruktov👇
Kakšne so prednosti Uzvara individualna in suho sadje v njej?
pri kuhanju Uzvara običajno uporabljajo posušena jabolka, hruške, rozine, marelice, češnje, slive. Tu so koristi Uzvara in koristne lastnosti, zaradi teh sadežev in jagod. Mimogrede, v suho sadje vsebuje večja elementov kot v svežem sledeh!
V uzvar vsebuje vitamine A, B1, B2, B3, CKot je tudi pomembna za delovanje črevesja pektina in vlaken, ter koristno za možgane glukoze. Hruške in jabolka se pogosto uporabljajo za pripravo Uzvara - to antioksidantiZato omogoča pijače, da bi proste radikale iz telesa. Poleg tega, odvisno od sadja, ki so del pijače, uzvar suho sadje zmanjšuje vnetje, pomaga okrepiti sistem imunskega, poveča hemoglobin, izboljša črevesja in gastrointestinalni trakt in koristno učinek na bolezni srca in dihal, kot tudi povsem napeta in pomaga, da odstranite sol in "škodljivo" holesterola.
Če želite ugotoviti, črevesje, je treba dodati, da uzvar slive. Za povečanje odpornosti - glog. Pri povišanem pritisku in kardiovaskularne bolezni - marelice.
Okrepiti okus pijače, lahko uporabite limono ali pomarančne lupine, cimet, ali nageljnove žbice. Ampak smo ga pijejo brez vseh teh dodatkov.
Uzvar multivitaminski je sredstvo, je še posebej dragocena v hladni sezoni. In tudi:
* Zagotavlja telo z makro- in mikroelementi
* Pomaga proizvajajo žolč in prebavne sokove
* Preprečuje odebelitve žolča
* Stimulira peristaltiko
* Normalizira črevesno mikrofloro
* Veže in odstrani holesterola iz črevesja
* Poveča elastičnost krvnih žil
* Ima antioksidativno učinek
* Poveča znojenje
* razbremeni otekanje
* Izboljša cerebralno prekrvavitev
* Izboljša metabolizem purin
* Podpira razpad sečne kisline v ledvicah
* Normalizira nivoje glukoze v krvi
* Izboljša metabolizem
* Spodbuja izgubo teže
Po kuhanju Uzvara - suho sadje, mi ne mečite proč, vzel iz semena, je razlog v mešalniku z medom, rahlo kuhano in se enakomerno in lep dom marmelada👇
pijača uzvar To je lahko v obliki toplote (na primer, mimogrede, da bo pomagal pri SARS ni hujšega čaj z limono) in v hladnem: odlično odžeja, ne vsebuje škodljivih konzervansov in kemičnih dodatkov.
priporoči zapomni si to stari ruski piti, tako kot naše družine!
Tako kot za - plus v karmo ✊! Naročnina - obnimashki 🤗) za ogled oglaševanje - posebna hvala! 🙌🙌🙌 Poskušal sem)) Na vprašanje - odgovor, z veseljem. Vse dobro! 🙏