Morski jezik v pečici, z limono in pohanim

Admin

click fraud protection

#cookpad4 #ribe #kosilo

Morski jezik v pečici, z limono in pohanim

Sestavine: trupi morskega lista, posušen peteršilj, limona, sol, sezamova semena, mleti beli krekerji, beli mleta paprika, poljubna začimba za ribe, rastlinsko olje za mazanje pekača, sezamova semena za posip pripravljen obrok

Način kuhanja:

Morski jezik odmrznite, sperite s hladno vodo, vodo odcedite. Za marinado narežite polovico limone in ves sok iztisnite v skledo. Stisnjene limone ne zavrzite, ampak jo narežite na rezine, še vedno vam bodo koristile. V skledo s sokom damo posušen peteršilj, beli poper in začimbe. Mešanico premešamo. Ribe prelijemo z marinado in pustimo 30 minut. Pripravite paniranje. Če želite to narediti, v zajemalko nalijte sezamova semena in posolite. Pražimo na ognju, dokler se ne pojavi značilen vonj po oreščkih. Pomiri se.

Sezamova semena zmeljemo v blenderju (jaz sem kuhala cela, meni je bolj všeč) in zmešamo z mletimi drobtinami. Premešajte. Pekač rahlo namastimo z oljem. Trupe morskega jezika razrežite na dva ali tri dele, povaljajte v sezamovi panici in položite na pekač. Na koščke rib položite rezine stisnjene limone. Pekač z ribami postavimo v pečico in pečemo pri 220° 25 minut. Dober tek!

Hitro roll jabolko pita v pečici. Tako pripravimo vsak zavitek
Hitro roll jabolko pita v pečici. Tako pripravimo vsak zavitek

Ko ni časa za izvedbo s testom poteg, ti recepti so zelo pomaga ven. Zavitek Izkazalo se je zelo ...

Okusen prigrizek: gobe v korejščini
Okusen prigrizek: gobe v korejščini

Peerless predjed gob! Delicious, lahko jezik zaužitju! Zelo priporočam kuhati gobe v korejščini, ...

Vnetje trebušne slinavke? Pomoč prosena kaša!
Vnetje trebušne slinavke? Pomoč prosena kaša!

Snemanje je pravi recept za kašo za zdravljenje vnetja trebušne slinavke.Pri bolezni pankreasa, p...

Instagram story viewer