Hitra solata iz pečene rdeče pese z oreščki in sirtaki sirom

Admin

click fraud protection

Ta jed se kuha zelo hitro. Peso lahko predhodno spečemo v pečici ali mikrovalovni pečici.

Izkaže se zadovoljivo, zdravo, lepo in precej zanimivo po okusu. Ljubitelji pese ga bodo zagotovo cenili.

Hitra solata iz pečene rdeče pese z oreščki in sirtaki sirom

Sestavine:

  • pesa
  • pest orehovih jedrc
  • rastlinsko olje
  • zelena solata
  • 1 uro l. namizna gorčica z zrni
  • pol limone
  • sirtaki sir
  • sol
  • mleti črni poper

Kako kuhati:

1. Pripravite peso. Za solato je bolje uporabiti majhno peso. V idealnem primeru ne mlade, saj so preveč vodene.

Peso operemo, odrežemo konce in spečemo. V pečici pečemo v foliji 40-50 minut. V mikrovalovni pečici narežite na koščke in položite v tesno vrečko. Peč v dveh prehodih 5 minut.

2. Iz polovice pomaranče in limone iztisnite sok. Zmešajte z gorčico in maslom. Solimo in popramo po okusu. Dodamo nekaj zdrobljenih oreščkov, nekaj jih pustimo za okras.

Po želji omako začinimo z lupinico citrusov.

3. Na posodo damo oprano in posušeno solatno zeleno (lahko uporabimo solatno mešanico) ali rukolo.

4. Peso narežite na kocke ali tanke rezine in jo potopite v omako iz citrusov, premešajte.

5. Pečeno toplo peso damo v omako na liste solate. Potresemo s kockami sesekljanega ali zdrobljenega sirtaki sira. Okrasite z orehi.

Postrezite takoj.

Dober tek!

__________________________________________________________________________________________

🔥Ta članek je iz Pulsa in moj kanal je največji v IMULZ- pridi, kul je tam! ❤️

Vam je bil članek všeč?

naročite se na kanal "Kulinarične opombe o vsem"

Tebi ni težko, jaz pa sem zadovoljen!

Hvala za branje do konca!

Okusno in zdravo: skuta iz korenja iz moje vitke prehrane. Skupaj 136 kcal
Okusno in zdravo: skuta iz korenja iz moje vitke prehrane. Skupaj 136 kcal

Dober dan in okusno, udobno hujšanje!Tukaj delim svoje izkušnje s hujšanjem, vzdrževanjem telesne...

Marmelada rdečega ribeza, ki je shranjen brez hlajenje
Marmelada rdečega ribeza, ki je shranjen brez hlajenje

Recept debela in dišeča marmelada, ki ni potrebno hraniti v hladilniku. Z dodatkom agar zmanjšuje...

Zmanjšajte kalorični jabolčni biskvit, jeste in shujšajte
Zmanjšajte kalorični jabolčni biskvit, jeste in shujšajte

Pojedimo žemljice, popravim ličilaIn tudi če je moje krilo majhno, ga bom slekel, šel bom na plaž...

Instagram story viewer