Koprive v samem soku! Vzamemo si trenutek, da ga dodamo čajem, zelenim koktajlom, juham, suhim listjem in steblom, koreninam itd. (kopriva vsebuje kup vitaminov, elementov v sledovih, mineralov, ki jih potrebujemo za popolno zdravje).
Sestavine:
1. Kopriva - 5-7 listov
2. Kuhajte svoj najljubši čaj - 1 čajna žlička
3. Voda - prostornina majhnega čajnika
Priprava
Oblecite rokavice, da rastlina ne bi "ugriznila", našli čisto mesto, kjer raste kopriva (pogosto raste na smeti, očitno mesečno kot hišnik planeta "uporabnik"), pobral liste (lahko z mehko steblo).
Sesekljane (narezane s škarjami), posušene koprive, dodane v čajnik za čajne liste. Pripravljeno na običajen način (ali v termo vrčku pri 90 stopinjah, da se ohrani več hranil).
Našemu zdravemu čaju so dali kuhati približno 20 minut, ga precedimo in pijemo zdrav čaj s koprivo (mnogi se bojijo, da kopriva zgosti kri, če pa popijete dovolj vode, je običajno vse v redu in na splošno se vsa tradicionalna hrana zgosti kri).
Lep koprivin čaj, dragi prijatelji :) Vsak dan odkrivamo nove okuse!
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije.