V hladnih pomladnih večerih želite nekaj vročega!
Skuhamo si preprost, a zelo uporaben čaj (tak čaj ima lastnosti, ki redčijo, dobro tekoča kri pa nas greje veliko bolje kot gost čaj).
Rumena limona "žari" kot spomladansko sonce v našem vrčku!
Sestavine:
1. Limona - 1 rezina (zmanjša viskoznost krvi)
2. Mlete nageljnove žbice - četrt žličke
3. Voda - 1 kozarec (idealno stopljena)
4. Med - 1 čajna žlička (kot sladilo)
Priprava
Nageljnove žbice smo zmleli na mlinčku za kavo (ali kupili mlete nageljnove žbice), vlili malo v vrček, dali rezino limone, stisnjeno z žlico, dodali med (visoke kakovosti).
Nato so natočili vročo vodo (ali pa si v termo skodelici do 90 stopinj lahko skuhate čaj iz nageljnovih žbic, kasneje pa dodate še vse ostalo).
Naš "grelec" smo pokrili s pokrovom, pustili stati nekaj minut in srkali okusen čaj iz limonine nageljnove žbice.
Uživajte v čaju, dragi prijatelji! :)
Delite svoje zdrave recepte in se naročite na kanal!
Obstajajo kontraindikacije.