Lep pozdrav vsem, pogledal v mojem blogu.
Tukaj smo veseli, da vse, še posebej za tiste, ki stroyneet in gledal svojo sliko.
Njen kanal delim moje izkušnje hujšanje (že minus 57 kg!) Nizko kalorično recepti in jedi, ki so del moje prehrane.
Kmalu novo leto in vsi se sprašujejo, kaj dati na novoletni mizi.
In za nas, hujšanje, vendar je pomembno, da na vaš dopust namiznih nizko-kaloričnih jedi, po katerih bomo našli za praznike vse padle tako trde kg.
Danes želim, da vam predstavim izbor toplih jedi za mizo počitnice. Trudim se, da je raznolika in jedi so preproste za pripravo in ne bo veliko časa.
Jaz bi vašo pozornost izjemno zvitek mletega piščanca (ki jih uporabljamo lahko mleto puranje prsi) z gobami in topljenim sirom. Roll postane mehko in sočno, in glavna stvar je, da ne pretiravajte v pečici (kot vsako jed iz perutnine).
Podroben recept z video si lahko ogledate na povezavi tukaj.
Druga jed - puran krača, pečen z kutine in krompirjem. Tu smo dobili takoj in okrasite in okusne mesne jedi in pečene kutine bo vrhunec vašega novoletni mizi. Aroma ne prenese!
Podrobna navodila boste našli tukaj.
Podobno lahko pečemo piščanca, svinjsko mast jo s česnom, namažejo s soljo in črnim poprom, dal kose v kutine za okus, in okoli krompirja in kutin.
Ali se lahko pripravimo na enak način dober kos telečjega mesa. Tukaj je vse odvisno od vašega okusa in preferenc.
Za ljubitelje rib - pečene postrvi recept (lahko tudi pečemo losos, postrv, losos). Podroben recept video - tukaj.
Najpreprostejši recept za piščančje prsi po krzna ni trajalo dolgo, in rezultat vas bo prosim. Potrebujete piščančje prsi, čebulo, sveži sir, česen in paradižnik. podroben recept tukaj.
In morda bo nekdo všeč pečene polnjene z mletim piščanec z gobami in kitajskega zelja. Zelo lahka in hkrati okusno jed iz najmanj sestavin.
To potrebuje mleto piščančje prsi, vse gobe, korenje, čebulo in zelje. Izbira kitajsko zelje bodite pozorni na to, da je imela velike, široke liste, v kateri ste zaviti polnjenje.
Podroben recept in video, da ga boste našli tukaj.
Dobre počitnice!
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!