Ko želite okusno - priporočam solato! Ta vkusnuypirogek!
sestavine:
1 pločevinko tune v pločevinkah v olju ali v slanici
150 ° C. Adyg sir (sir ali podobno)
250 gr. češnjevih paradižnikov
1 strok česna
poper
1 žlica. l. oljčno olje
soli
1 h. l. francoski gorčica
Priprava:
1. Odprite pločevinko rib in prelijemo z juho iz tune. Lay tuna v skledo solate.
Dodajte poper in strt česen, dobro premešamo.
2. Adygei rez sir na majhne kocke. Združite sir z ribami in rahlo premešamo.
3. Češnjev paradižnik operemo in narežemo na polovice. Prav tako je v solati, premešamo nežno vse.
4. Solata sezono z olivnim oljem, pri čemer pazite, da ne zdrobite paradižnike.
5. Po želji lahko dodamo sol in gorčico. Zelišča in solate po okusu.
Še ena okusna solata s tuno, vendar z dodatkom zelenjave spodaj.
solata s tunino in papriko
sestavine:
1 pločevinko tune v pločevinkah
1 papriko
čebula
10 kos. olive, koščic
listov zelene solate
2 žlici. l. oljčno olje
soli
poper
Priprava:
1. Čebula lupine in fino kocke.
2. Bolgarščina poper izperemo in očiščen iz jedra in semena, narežemo na tanke trakove.
3. Tuna in pretlačimo z vilicami, da se odpre banko.
4. Solata opere, suhe in razgradi na ravno ploščo. Top paket tune, cele olive, rezine paprike in čebule kocke.
Rosenje solata z olivnim oljem in začinite po okusu.
Dober tek!
Kot je to?
prosimNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Hvala za branje do konca!