Lahka, hrustljava, okusna solata iz rdečega zelja! Zelo zdrava in nizkokalorična! Solata brez majoneze. Sestavine so najpogostejše, solata je pripravljena v nekaj minutah.
To solato je super vzeti s seboj v službo.
Za kuhanje boste potrebovali:
Rdeče zelje -150 gr.
Belo zelje - 150 gr.
Kumara - 2 majhni - 100 gr.
Koper je majhen kup.
Česen -1 strok.
Rastlinsko olje - 3 žlice
Jabolčni kis - 1 žlica (nepopolno).
Sol.
Oglejte si tudi moje okusne recepte:
Zelje, jajca, zdrob, čebula - in brez mesa!
Moka, voda, sir - in čudež na mizi!
Ovseni kosmiči imajo okus po mesu
Kruh iz nič iz ponve
Solata iz rdeče pese
Recept za kuhanje po korakih:
1. Zelje drobno sesekljamo in prestavimo v globoko skledo. Sol.
Z rokami bomo zdrobili, da bo zelje sprožilo sok.
2. Kumaro narežemo na trakove in dodamo zelju.
3. Zelenjava in česen drobno sesekljajte - dodajte solati.
4. Solato začinite z jabolčnim kisom in rastlinskim oljem.
Nasvet: lahko dodate malo sladkorja, če je zelje premalo sladko.
Lepo vas prosim, ocenite recept👍, če vam je všeč. Zame je to najboljša motivacija za ustvarjanje novih receptov 😍Naročite se na kanal, novi recepti vsak dan! 😉
Solata je pripravljena, ampak priporočam pustite, da se namaka 10 minut.
Dober tek, dragi moji naročniki!
Spodaj si lahko ogledate moj zelo kratek video recept za kuhanje in rezultat, katera solata se je izkazala: