Solata z zeljem in zelenim grahom

Admin

click fraud protection

Če je zelje sesekljano na drobtino, tako kot za salso ali debele kope, bo solata prišla presenetljivo nežna in sočna. To metodo izvaja priljubljeni kuhar Jamie Oliver. Poskusite ponoviti - to je preprosto, vendar močno spremeni posodo.

Uporabite zelje "bleščice" kot osnovo za zeleni grah, zelenjavo, oljke, vse vrste zelenjave. Za polnjenje vrzite rezine sira in šunke, hladno perutnino ali govedino.

Sestavine:

Belo zelje - 150 g

Zeleni grah - 50 g

Mleko - 40 ml

Rastlinsko olje - 80 ml

Suha gorčica - 3 g

Limonin sok - 1 čajna žlička l.

Peteršilj - za serviranje

Sol, črni poper - po okusu

Korak za korakom:

1. korak - Na seznamu vzemite zahtevana živila. Solato iz ohrovta in graha najlažje začinite z uporabo majoneze, kupljene v trgovini. Če imate čas in se vam poraja želja, preizkusite recept za domačo majonezo. Z najmanj truda in izdelkov boste dobili homogeno in gosto maso za prelivanje kakršnih koli solat. Glavna značilnost je majoneza brez jajc (vanjo praviloma vnašamo surova jajca).

2. korak - Začnimo s postopkom za tiste, ki se odločijo, da preliv / majonezo stepejo sami. Priporočeno stanje - mleko mora biti sobne temperature, vnaprej ga odstranite iz hladilnika. Mleko zmešajte s sončničnim, koruznim, olivnim ali drugim rastlinskim oljem v razmerju 1 do 2 (en del mleka predstavlja dva dela masla). Pravzaprav sta ta dva izdelka osnova. Ostalo so arome, ojačevalci okusa: limonin sok (ali vinski kis), sol (neobvezno plus sladkor), gorčica, pekoča paprika (zelišča). Potopni mešalnik s pritrditvijo "nož" spustimo v posodo z vsemi komponentami in stepamo približno minuto. Če se mešanica ne zgosti, potem ni dovolj olja. Nalijte še eno žlico, ne da bi nehali bičati.

3. korak - Kot rezultat dobimo domačo majonezo brez jajc z idealno stabilno in kremasto strukturo.

4. korak - Čisto zelje narežemo na poljubno velike koščke - spustite ga v sekljalnik z nastavkom za "nož" in ga zdrobite na majhne "kosmiče".

5. korak - Na rezanje zelja vrzite zeleni grah, ki ste ga predhodno ožgali in takoj polili z ledeno vodo.

6. korak - Solato velikodušno napolnite z zeljem in grahom z majonezo, poskusite. Po potrebi solite in poprajte.

7. korak - Svežo solato z zeljem in grahom postrezite sami ali kot dodatek vročim mesnim jedem in vsem vrstam prilog. Dober tek!

Všečkanje in naročanje na naš kanal je najboljša hvaležnost za avtorje :)

Vse naše recepte najdete na spletni strani: https://vilkin.pro

Meni, ki je okusna, da sem izgubila težo. Minus 38,5 kg v 10 mesecih.
Meni, ki je okusna, da sem izgubila težo. Minus 38,5 kg v 10 mesecih.

Foto vir - Yandex. slikeDober dan, hujšanje!Torek - tako sončno! Takoj razpoloženje tam, želim ho...

Te 5 najbolj učinkovite diete so idealne za hitro hujšanje
Te 5 najbolj učinkovite diete so idealne za hitro hujšanje

Želi, da izgubijo težo hitro in trajno? Toda kako? Obstaja 5 učinkovite diete, ki zagotavljajo ze...

Ajdova kaša z mlekom v počasnem štedilniku
Ajdova kaša z mlekom v počasnem štedilniku

Ajdova kaša z mlekom bo idealna jed za zajtrk, kosilo ali večerjo, tudi otroci jo bodo z veseljem...

Instagram story viewer