Sem se odločil deliti z vami preproste smernice o tem, kakšno hrano je po odstranitvi žolčnika priporočljivo.
Dieta po odstranitvi žolčnika

Pogosto smo prisiljeni spremeniti svoje prehranjevalne navade zaradi močnega poslabšanja zdravja.
Dieta po odstranitvi žolčnika je priznana potreba za vsakogar, ki je utrpel takšno operacijo.
To je posledica dejstva, da je prebavni sistem ni eden od organov ne bodo mogli na delo na enak način kot prej.
Pravilna prehrana ne preobremenite telo.
Za razliko od drugih sistemov, se izračuna na dieti, ta dieta ni posebna dolžina: mora izpolnjevati vse življenje.
Bistvo prehrano po operaciji žolčnika
Načelo tega režima hrane je, da se prepreči zastoj žolča v kanalih, ki nimajo mesta za zbiranje po odstranitvi mehurja.
Da bi to dosegli, morate jesti 5 - 6-krat na dan, in v rednih časovnih presledkih, vendar vedno v majhnih količinah, ki jih je lažje prebavljiv in ne povzroča teže v želodcu.
Tudi po operaciji bo moral skoraj popolnoma opustiti vse živalske maščobe: so aktivno sodelovali cepljenja žolča.
Brez mehurček, postane bolj gosta in lepljiva, zmanjšuje količino encimov, zato se z jagnjetino, svinjina, svinjska mast telo preprosto ne more obvladati.
Zelo pomembna je temperatura vnosa hrane. Preveč hladno jed lahko povzroči krče v žolčevodov, tako da s morajo biti te jedi biti zelo previdni.
Dieta po odstranitvi žolčnika ne vključuje ocvrte hrane.
Idealno bi bilo, kar potrebujete za kuhanje na pari, kuhano ali obara jedi.
Začimbe, koncentrirane mesne juhe, dimljeni, začinjene začimbe je tudi preveč "težka" za prebavni sistem, tako da boste morali, da bi jih.
Prepovedana živila v prehrani
Od svojem vsakodnevnem meniju izključiti številne izdelke, ki jih telo ne more pravilno raztapljajo brez pomoči oddaljenega organa.
Zavrnitev, da se omogoči, da ohranijo odlično zdravje in shranite zdravje.
Prepovedanih živil v prehrani, vključujejo:
- Marinade;
- dimljen;
- Pickles;
- The ostrih začimb in začimb;
- ribe, meso, konzervirano zelenjavo;
- Zgoščeno mesne juhe;
- začimbe;
- Alkohol;
- česen;
- mastnega mesa, vse klobase, polizdelki;
- pecivo, slaščice;
- jagnjetina ali svinjina maščobe;
- raca, gos, svinjsko, goveje meso;
- Kakav in vsi izdelki iz njega (vključno s čokolado).
Priporočeno za dietnih izdelkov
Osnovno živilo po operaciji mora biti naslednji izdelki:
- pusto meso (teletina, govedina, piščanec, zajec);
- Sadje in zelenjava;
- rastlinsko olje;
- Kashi;
- Sokovi;
- jajca;
- Fish.
Prehrana po odstranitvi žolčnika
Skupaj vnos kalorij ne sme biti prenizka: optimalna vrednost od leta 2000 do 3000 kcal.
Hrana mora biti temeljito kuhano, tako da ni bil slab zavre (to velja za meso, ribe in jajca, in nekatere vrste zelenjave).
K temu je treba tabela služila toplo, vendar ne vroče ali mrzlo, kot da ne povzročajo krče v žolčevodov.
Ocenjeni dietna hrana
Možnosti prehrane se lahko kombinirajo na volje do moči je najbolj raznoliko in uravnoteženo, in ne vzrok negativnih čustev.
V primeru dal meni nekaj jedi za vsak obrok, med katerimi lahko izbirate.
Takoj po prebujajo:
- Toplo čaj (močno);
- Ogrevani kompot.
zajtrk:
- zelenjave solata;
- ovsena kaša;
- pire krompir ali kuhan krompir;
- Vinaigrette;
- Kuhano meso ali ribe;
- Beljakovine omleta za par.
Lahko pijete mleko, čaj ali ohlajeno sok.
kosilo:
- zelenjave solata;
- Vinaigrette;
- zelenjavne juhe;
- Borsch brez mesa;
- ribe, mleko, sadje juha;
- juha z mesne kroglice;
- kuhano, dušeno meso z zelenjavo okras.
Lahko pijete sok, sok, čaj.
malica:
- Jogurt;
- Kislo;
- Mleko;
- KISSEL.
večerja:
- skuta pudinga ali pečenje;
- Beljakovine omleta z zelišči za par.
Pred spanjem:
- Kompot;
- Jogurt;
- Kislo;
- Sadje.
kontraindikacije
Dieta po odstranitvi žolčnika je treba izbrati zdravnika ob upoštevanju vseh s tem povezanih pogojev bolnikov, njegovih značilnosti, starosti in drugih dejavnikov.
Bodite prepričani, da upoštevajo priporočila strokovnjakov.
Pazi nase!
__________________________________________________________________________________________
Kot je to?
Prosimo, da ga delite na socialnih omrežjih aliNAROČIna moj RSS feed in mu je všeč!
Ti ni težko, vendar sem vesel :)))
Veliko zanimivih in ne samo o hrani >>>TUKAJ
Hvala za Huskies inčlanstvo!
Vse najboljše!