Kaj je posoda za smoothie in zakaj je v restavracijah tako drago. kako kuhati doma in varčevati

Zagotovo ste že slišali besedno zvezo smoothie skleda o zdravem načinu življenja ali PP. V bistvu je skledna posoda običajna in vsem znana, za katero so se odločili, da jo postrežejo ne v kozarcu, ampak v krožniku.

Ni znano, kdo je prvi izumil serviranje, a najdba je bila tako priljubljena med privrženci zdravega načina življenja in PP, da so se na meniji številnih restavracij začele pojavljati skledice za smuti.

Kot veste, lahko vse, kjer obstaja postscript zdravega načina življenja, IVF, PP, varno prodate po pretiranih cenah. V Moskvi je povprečna cena krožnika pire banan in jagodičja 450 rubljev.

Pred kratkim je moja žena v restavraciji poskusila skledo z napitki in zdaj prosi, naj jo skuha za zajtrk. Moral sem kupiti zamrznjene jagode in določiti pravilen delež. Tu so tri različice te preproste, a super trendovske sladice za zajtrk.

Če se ne želite zamuditi novih člankov - naročite se na poštni seznam

Korak za korakom, kako narediti skledo

Zamrznjene banane pošljem v mešalnik. Dodam enako količino zamrznjenih jagod. Med sezono jagod lahko dodate sveže jagode, vendar je banana še vedno zamrznjena. Sveža banana ne bo dala te goste teksture.

Dodam malo ovsenega mleka, in če se ne postite, lahko dodate običajno.

Pomembno je, da mešalnik obvladuje zamrznjeno hrano. Moja 800 W podvodna se je odlično odrezala, čeprav je trajalo 3-4 minute. Stacionarni lahko to enostavno reši v 1-2 minutah.

Nastalo maso razporedim v globok krožnik. Na vrhu rezine banan, sveže jagode in chia semena. Za okras so primerne vse jagode, oreški ali drobno sesekljana čokolada. Tu lahko eksperimentirate, kot želite.

Postrežemo tik preden se smuti začne topiti. Dodala bom še 2 dobri kombinaciji za tako zdrave zajtrke.

Smoothie skleda banana z robidami

Razmerja banan in robid 1: 1. Za okras uporabljam sveže borovnice, jagode in banane.

Smoothie skleda banana z mangom

Za en srednji mango vzamem ~ 1,5 banane. Okrasite z banano, mangom in borovnicami.

Kaj si zapomniti:

1. Najbolje je uporabiti že zatemnjene in zamrznjene banane.
2. Idealno razmerje banan in jagodičja je 1: 1.
3. Tam je takoj, brez čakanja, dokler se ne stopi.

Kaj najraje jeste za zajtrk?

Radi ocenite članek. In da ne bi zamudili izdaje novih receptov,naročite se na Vkontakte!