Naredimo okusno omako, kar so že cenili številni surovojedci (nekako sem delil podoben recept za omako v svoje videoposnetke, zdravnik naturopat in šestkratni prvak Rusije v plavanju V. Sobolevsky, kateremu smo zaupanje). S tako vitaminsko omako se ne bomo bali nobenega "sivega volka - zobje"!
Sestavine:
1. Limona - 1 kos (vitamin C)
2. Med - nekaj več kot pol kozarca (naravni antiseptik)
3. Mleti črni poper - ščepec (poveča prebavljivost katere koli hrane, vendar je ne morete)
Priprava
Vzamemo srednjo limono, jo operemo, olupimo, narežemo na manjše koščke, odstranimo semena. Potrebujemo limonino kašo in sok.
Limonin sok stisnemo ročno v posodo mešalnika (tako da se lahko naprava s pomočjo bolje spoprime z njo) opravilo), damo kašo tja, dodamo med (tekoč ali stopljen v parni kopeli) in malo poper.
Vse skupaj zvijemo približno 2 minuti, damo v priročen kozarec in prijetnega apetita. Lep poletni dan, prijatelji!
Delite svoje recepte za omake in se naročite na kanal.