Kaj tako jesti, da izgubijo težo?!
Prav najbolj primerna izbira, ki bo zadovoljila kontradiktorni želja človeka! ;)
To je različica hrane, ki je tako hrana in zdravilo!
sestavine:
1. Laneno seme (steklo nadstropje)
2. Kuraga (7 kosov)
3. Suhe slive (3-5 kosov)
4. Rozine (10 rozin)
5. Apple (pol)
6. Špinača (3-5 listov)
7. Voda (0,5 skodelice)
Laneno seme, suhe slive, rozine in suhe marelice so nežno očisti črevesne resice multimeter od dolgoročnih depozitov in špinača in jabolko - to vitamin C in vlaknine, ki tvorijo zdravo črevesno mikrofloro, ki bo v prihodnosti in bi vse potrebno za naše telo vitamini.
Postopek za pripravo
Vzel lanena semena, preko noči namakali v vodi aktivirati in zmehčana. Tudi ločeno izperemo ter namakali suhe marelice, slive in rozine.
Na jutro reza jabolka, naloženi v mešalniku skupaj z špinača, lan dodamo in nabreklih z vodo posušimo. Dodamo malo vode.
Vključeno, vložene v homogeno maso, in boste lahko uživali okusne dnevno laneno kosmiče. Dober tek!
Naročite se na kanal, da ne bi zamudil vse zabave!