Dober dan, hujšanje.
Drugi dan sem preizkusila še retseptik jih pečenje za dolgo časa nisem storil.
In seveda, sem se pospeši, da deliti z vami prigrizke - sir sira.
Potrebujemo:
- 200 g skute (I drobljiva, ne briketa 9%),
- 1 jajce,
- 2 st.l.risovoy moka z majhno vzpetini (okoli 65 gramov sem imel, po katerem tehtnice). Moka, polnozrnata mi,
- vanilije ščepec,
- 2-3 vrečka sladilo,
- Približno 50 g kokosa,
- 1/2 čajne žličke pecilni prašek (I končano uporabo soda).
priprava.
Vse sestavine zmešamo v mešalniku.
Včasih sem plastično vrečko z igralcev, cut off, ki je preusmeril testo na silikonsko podlogo z uporabo paketa objavil sira.
S silikonom pecilni mat je zelo enostavno odstraniti peciva, svetoval! To ni drago, in vkusnyashek enostavno kuhanje!
Naslednjič, ko me ne bo ples s paketom in se dogovorite za preizkus, ampak samo postavitev, kot so krofi.
Žetev v pečico za 15-20 minut pri 180 stopinjah.
Osredotočite se na pečico. Zamudil sem malo, dobil zazharistye).
KBZHU mojih izdelkov: K - 260, B - 13, M - 14.7, V - 16.2.
Naročite se na moj kanal, če vas zanima, sem šel svojo pot za izgubo teže za približno pravilnega prehranjevanja.
Ne rezervni všeč, podpirajo me!
Ne pretvarjaj se, da bo strokovnjak PP. Samo izmenjavo izkušenj. I "OkoloPP"!