Piščančja juha s konzerviranim zelenim grahom

Admin

click fraud protection

Okusna in bogata juha s konzerviranim zelenim grahom in piščančjimi srčki je še posebej pomembna pozimi. čas, ko želite svojo družino samo presenetiti s svetlo vročo jedjo, pri tem pa se z njo res ne obremenjujte kuhanje.

Najbolje je kupiti konzerviran grah možganskih sort, priporočljivo je, da na njem ne varčujete, saj je grd grah, gost in žilav, pakiran v poceni konzervirani hrani. Če kupite boljši in dražji izdelek, ga lahko primerjate s poceni analogom in naredite svojega še naprej izbira v korist prvega - v njej je grah svetlo zelene, svetlo zelene barve, je majhen, zgoden in zelo sočen. Prezrel krmni grah je pakiran v poceni konzervirani hrani.

Ne pozabite na mesni izdelek, juha bo postala bolj okusna in nasitna, če uporabljate meso, mleto meso ali klavnične odpadke: svinjino ali piščanca, purana.

Sestavine:

Piščančja srca - 300 g

Krompir - 2 kos.

Korenje - 1 kos.

Lok - 1 kos.

Grah v pločevinkah - 150 g

Rastlinsko olje - 20 ml

Lovorjev list - 3 kos.

Sol in poper po okusu

Voda - 1,5 l

Zeleni po okusu

Priprava:

1. Na štedilniku ogrejte kotel ali ponev z nelepljivim dnom, vklopite zmerno toploto in vlijte rastlinsko olje. Olupite čebulo in korenje, sperite pod tekočo vodo. Zelenjavo narežemo na majhne kocke. Rezine nalijte v posodo, pustite na majhnem ognju približno 3-5 minut, da se zmehčajo.

2. Sperite piščančja srca ali druge mesne organe, ki jih kuhamo približno 25–30 minut. Iz srca izrežite posode, jih dajte v posodo in pražite približno 5 minut.

3. Ne skrbite, da bodo v tem času lahko zelenjavni kosi izgoreli - to se ne bo zgodilo, saj bodo srca izločala tekočino in zelenjava bo dušena skupaj z njimi.

4. V posodo nalijte vročo vodo, dodajte sol in lovorjeve liste, mleti črni poper. Drobovina v juhi kuhamo približno 15 minut na zmernem ognju, ne da bi kotel pokrivali s pokrovom.

5. V tem času olupite gomolje krompirja, jih sperite pod tekočo vodo in odrežite morebitna zatemnjena območja. Olupljeno korenovko narežemo na srednje kocke in dodamo v juho. Juho nadaljujte s kuhanjem še 15 minut.

6. 5 minut pred koncem kuhanja odprite kozarec zelenega graha, odcedite marinado ali jo dodajte juhi, dajte grah in dodajte sesekljano zeleno po okusu. Jed kuhamo še 2-3 minuti, nato jo okusimo.

Piščančjo juho s konzerviranim zelenim grahom prelijte v sklede in postrezite s kruhom ali z grozdji.

Všečkajte in naročite se na kanal je najboljša zahvala za nas :)

Vse naše recepte najdete na spletni strani: https://vilkin.pro

Hujšanje okusno in udobno: skupno kontrolno tehtanje. Moj rezultat minus 63 kg
Hujšanje okusno in udobno: skupno kontrolno tehtanje. Moj rezultat minus 63 kg

Imej lep dan!Ali še vedno stradate, da občasno shujšate in se nato spet naježite? Seveda ga ne je...

Pred kratkim kupujem piščančji file v kilogramih: pokažem, da moj mož kuha iz njega en mesec vnaprej (nenavaden prigrizek)
Pred kratkim kupujem piščančji file v kilogramih: pokažem, da moj mož kuha iz njega en mesec vnaprej (nenavaden prigrizek)

Odlična ideja, kako kuhati piščančje prsi brez cvrtja, peke ali kuhanja. Kuhajte enkrat - in jejt...

Instagram story viewer